#Kansızlık hastalığı olan kişilerde #sağlıklı beslenmek de çok önemlidir. Çünkü #kalsiyum, #magnezyum, #potasyum ve B vitaminlerini gerektiği kadar alamayan kişilerde anemi de dahil olmak üzere pek çok #rahatsızlık ortaya çıkar.  Özellikle magnezyumun (magnezyum içeren gıdalar başta #kakao, #ıspanak, #marul, #dil balığı, #muz) faydası çok büyüktür..

#Kansızlık hastalığı olan kişilerde #sağlıklı beslenmek de çok önemlidir. Çünkü #kalsiyum, #magnezyum, #potasyum ve B vitaminlerini gerektiği kadar alamayan kişilerde anemi de dahil olmak üzere pek çok #rahatsızlık ortaya çıkar. Özellikle magnezyumun (magnezyum içeren gıdalar başta #kakao, #ıspanak, #marul, #dil balığı, #muz) faydası çok büyüktür..

6 amazingly awesome quotes from Karan Johar's Ae Dil Hai Mushkil song "Channa Mereya". Picturised on Ranbir Kapoor & Anushka Sharma and penned by Amitabh Bhattacharya.

6 amazingly awesome quotes from Karan Johar's Ae Dil Hai Mushkil song "Channa Mereya". Picturised on Ranbir Kapoor & Anushka Sharma and penned by Amitabh Bhattacharya.

Yee baat such hai ----   A.H

Yee baat such hai ---- A.H

I so do agree ... Bus bachi hi rahoon main :)

I so do agree ... Bus bachi hi rahoon main :)

Aylara Göre Bol Tüketilmesi Gereken Gıdalar  ŞUBAT Balık: Uskumru, istavrit, lüfer, palamut, tekir, kefal, kalkan, gümüş balığı, midye, istakoz, somon, dil balığı. Sebze: Brokoli, brüksel lahanası, karnabahar, pazı, hindibağ, ıspanak, pırasa, pancar, defneyaprağı, havuç, frenk soğanı, turp. Meyve: Elma, portakal, muz, armut, greyfurt, ayva.

Aylara Göre Bol Tüketilmesi Gereken Gıdalar ŞUBAT Balık: Uskumru, istavrit, lüfer, palamut, tekir, kefal, kalkan, gümüş balığı, midye, istakoz, somon, dil balığı. Sebze: Brokoli, brüksel lahanası, karnabahar, pazı, hindibağ, ıspanak, pırasa, pancar, defneyaprağı, havuç, frenk soğanı, turp. Meyve: Elma, portakal, muz, armut, greyfurt, ayva.

A.H

A.H

Qudrat ka khel

Qudrat ka khel

Tera hansnaa bhi kya museebat hai; Main koi baat karne aaya tha

Tera hansnaa bhi kya museebat hai; Main koi baat karne aaya tha

Tub howa !!!! A.H

Tub howa !!!! A.H

These 9 Beautiful Couplets By Piyush Mishra Will Change How You Look At Love & Life

These 9 Beautiful Couplets By Piyush Mishra Will Change How You Look At Love & Life

Pinterest
Ara