Pancar Salatası Malzemeleri 4 adet pancar – pişmiş 2 diş sarımsak 1 su bardağı ekmek kırıntısı 1 bağ roka 1 avuç karışık yeşillik 1 adet turp- ince doğranmış 50 gr. keçi peyniri Sosu için; 1 çorba kaşığı sirke ½ limon suyu Zeytinyağı Tuz  Pancarları yıkayıp kabuklarını soymadan alüminyum...

Pancar Salatası Malzemeleri 4 adet pancar – pişmiş 2 diş sarımsak 1 su bardağı ekmek kırıntısı 1 bağ roka 1 avuç karışık yeşillik 1 adet turp- ince doğranmış 50 gr. keçi peyniri Sosu için; 1 çorba kaşığı sirke ½ limon suyu Zeytinyağı Tuz Pancarları yıkayıp kabuklarını soymadan alüminyum...

Great Turkish recipes! especially Pilaf with liver, Kofte(meatballs)

Great Turkish recipes! especially Pilaf with liver, Kofte(meatballs)

Siyez Bulguru Salatası Malzemeleri 1 su bardağı siyez bulguru 2 adet kapya biber 1 adet kırmızı soğan 2 dal taze soğan 8-10 dal maydanoz

Siyez Bulguru Salatası Malzemeleri 1 su bardağı siyez bulguru 2 adet kapya biber 1 adet kırmızı soğan 2 dal taze soğan 8-10 dal maydanoz

Falafelli Salata Tarifi | Arda'nın Mutfağı | 2.Bölüm (27.03.2016) - YouTube

Falafelli Salata Tarifi | Arda'nın Mutfağı | 2.Bölüm (27.03.2016) - YouTube

Wake up feeling good this morning! www.goodeatsprogram.com/menu/

Wake up feeling good this morning! www.goodeatsprogram.com/menu/

Karahindiba (Taraxacum officinale); çok zengin bir beta-karoten kaynağı olup vücutta A vitamini haline dönüşmektedir. Bu çiçekli bitki aynı zamanda; C vitamini, potasyum, demir, kalsiyum, magnezyum, çinko ve fosfor bakımından çok zengindir.     Halk arasında bilinen diğer isimleri;  çıtlık,...

Karahindiba (Taraxacum officinale); çok zengin bir beta-karoten kaynağı olup vücutta A vitamini haline dönüşmektedir. Bu çiçekli bitki aynı zamanda; C vitamini, potasyum, demir, kalsiyum, magnezyum, çinko ve fosfor bakımından çok zengindir. Halk arasında bilinen diğer isimleri; çıtlık,...

Pişirmeden hazırlanan oldukça pratik ve sağlıklı, yaban mersinli vegan cheesecake tarifi…  Yaban mersinli vegan cheesecake yapılışı:   Çekirdeklerini çıkardığınız hurmaları 15 dakika sıcak suda bekletin. Sudan çıkarıp kurutun. Bademleri blendıra atıp parçalayın. Hurma ve tuzu da ekleyip...

Pişirmeden hazırlanan oldukça pratik ve sağlıklı, yaban mersinli vegan cheesecake tarifi… Yaban mersinli vegan cheesecake yapılışı: Çekirdeklerini çıkardığınız hurmaları 15 dakika sıcak suda bekletin. Sudan çıkarıp kurutun. Bademleri blendıra atıp parçalayın. Hurma ve tuzu da ekleyip...

Meğer öyle faydalıymış ki...

Meğer öyle faydalıymış ki...

Sıvı tüketiminin fazlasıyla önem kazandığı yaz aylarında yeşil çay ve bitki çaylarını soğuk tüketmeyi öneren Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, hem şifa veren hem de serinlik katan bu çayların nasıl hazırlanacağına dair önerilerini paylaştı.     Soğuk bitki çayı nasıl...

Sıvı tüketiminin fazlasıyla önem kazandığı yaz aylarında yeşil çay ve bitki çaylarını soğuk tüketmeyi öneren Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, hem şifa veren hem de serinlik katan bu çayların nasıl hazırlanacağına dair önerilerini paylaştı. Soğuk bitki çayı nasıl...

Zauvek mršavi: Provereni jelovnik za vitalnost | StvarUkusa

Zauvek mršavi: Provereni jelovnik za vitalnost | StvarUkusa

Диета правильного питания: меню для похудения

Диета правильного питания: меню для похудения

Абрикосовые косточки против рака

Абрикосовые косточки против рака

Bu cilt maskeleriyle siz de artık cildinizi daha genç ve sağlıklı bir görünüme kavuşturabilirsiniz. Aspirin ve limonlu anti-aging maskesi Malzemeler: 3 aspirin 3 yemek kaşığı limon suyu Anti-aging yüz maskesi hazırlanışı ve uygulanışı: Aspirini limon suyu içerisinde çözdürün ve bir macun kıvamı...

Bu cilt maskeleriyle siz de artık cildinizi daha genç ve sağlıklı bir görünüme kavuşturabilirsiniz. Aspirin ve limonlu anti-aging maskesi Malzemeler: 3 aspirin 3 yemek kaşığı limon suyu Anti-aging yüz maskesi hazırlanışı ve uygulanışı: Aspirini limon suyu içerisinde çözdürün ve bir macun kıvamı...

Hızlı göbek eritme artık çok kolay. Sağlıklı besinler ile kalıcı zayıflama sağlayabilirsiniz. Baş belası göbek yağlarını eritmek için bu besinlere sofranızda yer açın. Göbek Eriten Besinler Sağlıklı ve hızlı kilo verme amacıyla şok diyetler uygulanabiliyor. Uzmanlar şok diyetlerin sağlık...

Hızlı göbek eritme artık çok kolay. Sağlıklı besinler ile kalıcı zayıflama sağlayabilirsiniz. Baş belası göbek yağlarını eritmek için bu besinlere sofranızda yer açın. Göbek Eriten Besinler Sağlıklı ve hızlı kilo verme amacıyla şok diyetler uygulanabiliyor. Uzmanlar şok diyetlerin sağlık...

Teriyaki Soslu Bonfile Dürüm Malzemeleri 500 gr. dana bonfile – ince jülyen doğranmış   Marine için Malzemeler 2 yemek kaşığı un 2 yemek kaşığı bal 2 yemek kaşığı soya sosu 1 yemek kaşığı taze zencefil – rende 2 diş sarımsak -  ince kıyılmış ½ su bardağı et suyu Zeytinyağı   Karamelize Soğan için Malzemeler 3 adet orta boy soğan – piyazlık doğranmış Zeytinyağı Tuz 1 tatlı kaşığı şeker 1 yemek kaşığı balsamik sirke 3 adet kırmızı kapya biber – ince uzun doğranmış 7-8 dilim çedar peyniri   2…

Teriyaki Soslu Bonfile Dürüm Malzemeleri 500 gr. dana bonfile – ince jülyen doğranmış Marine için Malzemeler 2 yemek kaşığı un 2 yemek kaşığı bal 2 yemek kaşığı soya sosu 1 yemek kaşığı taze zencefil – rende 2 diş sarımsak - ince kıyılmış ½ su bardağı et suyu Zeytinyağı Karamelize Soğan için Malzemeler 3 adet orta boy soğan – piyazlık doğranmış Zeytinyağı Tuz 1 tatlı kaşığı şeker 1 yemek kaşığı balsamik sirke 3 adet kırmızı kapya biber – ince uzun doğranmış 7-8 dilim çedar peyniri 2…

Hızlı zayıflayabilmek için bir beslenme programı arıyorsanız, süt ürünleri diyeti ile 4 günde 2 kilo verebilirsiniz, metabolizma hızınıza bağlı 3 günde 2 kilo zayıflamanız bile mümkün. Bu diyet kolestrolü düşürür, kemikleri güçlendirir ve akneden kurtulmanıza yardımcı olur. Sizi zayıflatmakla...

Hızlı zayıflayabilmek için bir beslenme programı arıyorsanız, süt ürünleri diyeti ile 4 günde 2 kilo verebilirsiniz, metabolizma hızınıza bağlı 3 günde 2 kilo zayıflamanız bile mümkün. Bu diyet kolestrolü düşürür, kemikleri güçlendirir ve akneden kurtulmanıza yardımcı olur. Sizi zayıflatmakla...

Pinterest
Ara