Pinterest • Dünyanın fikir kataloğu

2. öneri Bu diyeti uygulayanlar hafta içi rejime girip, hafta sonu serbest besleniyorlar. Aslında hedef noktası kilo kaybını süreklilik haline getirebilmek. Esnek oluşu ise diyetin diğer bir özelliği.Ögünlerinizde 10 farklı öneriden istediğinizi seçerek sıkılmadan kilo verebilirsiniz. Kahvaltılar 1.öneri- 1 bardak süt, 1 bardak meyve suyu, 1 orta boy muz. 2. öneri - 1 kase sütlü mısır gevreği, 1 küçük dilim peynir,1 elma. 3. öneri – 1 adet katı pişmiş yumurta, 1 dilim reçelli tost ekmeği, 1…

4
2

yüksek oranda protein içeren ve diyetimizi bozmayacak sağlıklı bir pizza Ispanaklı ve Tavuklu Pizza Tarifi---Pizza ekmeği için :1 kase iri taneli mısır unu ¾ kase et suyu veya tavuk bulyon ½ kase su ¼ kase rendelenmiş Parmesan peyniri Üst malzeme için :100 gram mozeralla peyniri 1 avuç taze ıspanak 300 gram pişmiş ve dilimlenmiş tavuk ½ kase sevdiğiniz pizza sosu

Yavaş Metabolizma Diyetiyle Haftada 3-5 Kilo Verebilirsiniz

1
1

Günboyu Tokluk Hissi Yaşamak İstiyorsanız“Son günlerde iştahım çok açık. Çok sık yemek yiyorum ve hızla kilo alıyorum. Tok kalmamı sağlayacak bir reçeteniz var mı?” diyorsanız; Yazının Devamı: Günboyu Tokluk Hissi Yaşamak İstiyorsanız | Bitkiblog.com Follow us: @bitkiblog on Twitter | Bitkiblog on Facebook

46
16

Bu rutubetli havaların etkilerini kemiklerinizde ve eklemlerinizde sizlerde hissediyorsanız bu karışımı deneyebilirsiniz. 1/2 çay kaşığı toz zencefil 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal 1 tutam taze çekilmiş karabiber 1 tutam acı biber 1/2 limon İsteğe göre 1-2 tatlı kaşığı bal #metabolizma #destekleyici #besin #sebze #meyve #vitamin #beslenme #bağışıklıksistemi #vitamin #balıkyağı #omega3 #sağlık #diyet #health #sağlıklıyaşam #antioksidan #bitkisel #doğa #cvitamini #eklem #eklemağrısı

The Best No-Carb Cloud Bread with Only 4 Ingredients, This Cloud Bread is so soft, airy, fluffy and practically melts in your mouth. It is very delicious home-made bread replacement that is practically carb-free, gluten-free and high in protein.

105.6k
6.9k
18

Zayıflatan ayran tarifi... Bu ayran sizi hem zayıflatacak hem de vücudunuzu toksinlerden arındıracak! http://www.hurriyetaile.com/yemek-tarifleri/alkollu-alkolsuz-icecek-tarifleri/zayiflatan-ayran-tarifi_2353.html

73
8
Fifty Best Practices for Living a Well-Designed Life | Day Designer® • 2016 Daily Planner

Fifty Best Practices for Living a Well-Designed Life | Day Designer® • 2016 Daily Planner

31.9k
7.8k
23

Kuru üzüm + leblebi karışımı = 1’ er çay bardağı karıştırıp çantamıza koyabileceğimiz bu karışım bir... - CNN Türk tarafından sağlanmıştır

3
1