Pinterest • Dünyanın fikir kataloğu

Arka omuz ve sırt kasları için Face Pull

Two exercises to help undo damage of poor posture.

190
21
1

Upper Body Intermediate Workout

Improve your posture and increase your strength at home with this upper body intermediate workout. A back and chest routine for women that will help you tone your muscles and perk up your breasts! http://www.spotebi.com/workout-routines/upper-body-intermediate-workout/

6
3
1

Pain of the rhomboid muscle is the pain, which is present in the upper back region just beneath the neck and between the upper shoulder blades. Know its causes, signs, symptoms, exercises, stretches and prevention.

10
1

Direnç bandı ile sırt kaslarının nasıl çalıştığını gösteren bir video ile @basar.cankaya karşınızda. Ayrıca kalça, bacak kasları çalışırken, dengeyi geliştiren bir egzersiz. #gununegzersizi

Kol İnceltme EgzersizleriKol Sarkmaları İçin Sıkılaştırma Yağ Eritme Har...

1

Sırt Kasları Anatomi Dersi 3D Tutorial [SESLİ] Çalışma Programını Kendi...

Sırt, pazu, karın kasları, omuz ve iç bacakları çalıştıran Renegade Row egzersizi nasıl yapılır? #sportmen #fitness #egzersiz #training #workout #renegaderow

Sırt, pazu, karın kasları, omuz ve iç bacakları çalıştıran Renegade Row egzersizi nasıl yapılır? #sportmen #fitness #egzersiz #training #workout #renegaderow