Pinterest • Dünyanın fikir kataloğu

Fit Kızın Yemek Kitabı: Yumurtalı hindi füme - 134 kkal/100g

4

Fırında Mücver ile Somon Füme Malzemeler: 250 gr somon füme 3 yumurta 2 kabak rende 100 gr beyaz peynir 2 çorba kaşığı zeytinyağı 2 çorba kaşığı yoğurt 1 çay bardağı mısır unu 1 çay bardağı kek un 1 demet dereotu 1 tatlı kaşığı kuru nane 1 çay kaşığı tuz

3

YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRAN ÇORBA Malzemeler ; 4-5 dal doğranmış ıspanak ¼ adet rendelenmiş kereviz 1 yemek kaşığı kara buğday 3-4 dal taze kişniş 1 yemek kaşığı elma sirkesi 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ½ çay kaşığı deniz tuzu 3 su bardağı su Hazırlanışı; 3 su bardağı suyu sebzelerle birlikte ekleyip 10 dakika kaynatın. Kaynayan çorbanın içine zeytinyağını ve baharatları ilave edip 4-5 dakika daha pişirin. Çorbayı servis yaparken sirke ekleyin.

83
5

Fit Kızın Yemek Kitabı: Fırın poşetinde sebzeli sarikanat (çinekop) - 68 kkal/100g

3

Bulgur Pilavi Réalisé avec du boulgour (blé dur débarrassé du son qui l'enveloppe, précuit à la vapeur, séché et concassé), le bulgur ...

Fit Kızın Yemek Kitabı: Fırında light çıtır patates / Fırınlanmış çıtır patates dilimleri - 96 kkal/100g

2
1

Spring Pea and Asparagus Risotto

Simple springtime risotto featuring English peas, asparagus, lemon and parsley! This risotto is baked in the oven and requires minimal stirring.

1.2k
86

Fit Kızın Yemek Kitabı: Light 'Magnolia tatlısı' / Magnolia puding - 112 kkal/100g

1

Malzemeler: * 2 adet yumurta * 6 yemek kaşığı yulaf kepeği * 2 kaşık tepeleme yoğurt * 3 yemek kaşığı süt tozu * 1 paket kabartma tozu...

2
1

Fit Kızın Yemek Kitabı: Yumuşak tavuk göğüsü - 124 kkal/100g

2