Sağlıklı kahvaltı öğünleri

Grip olmadan önce vücudun direncini artırmak için  Kahvaltı, kahvaltı, kahvaltı! Güne mutlaka kahvaltı ile başlamak lazım. Kahvaltıyı atlattığımızda veya gereken özeni göstermediğinizde, sonraki öğünleri ne kadar kuvvetli ve sağlıklı yaparsanız yapın yerini tutmaz. Güne 1-0 yenik başlarsınız. Kahvaltı tartışmasız en önemli öğün. Sadece grip virüsünden kurtulmak için değil, diğer enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı da vücudun direnci için temel taşı kahvaltı.

Grip olmadan önce vücudun direncini artırmak için Kahvaltı, kahvaltı, kahvaltı! Güne mutlaka kahvaltı ile başlamak lazım. Kahvaltıyı atlattığımızda veya gereken özeni göstermediğinizde, sonraki öğünleri ne kadar kuvvetli ve sağlıklı yaparsanız yapın yerini tutmaz. Güne 1-0 yenik başlarsınız. Kahvaltı tartışmasız en önemli öğün. Sadece grip virüsünden kurtulmak için değil, diğer enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı da vücudun direnci için temel taşı kahvaltı.

Pilavınızı tekrar ısıtırken bir kabın içine su koyup bu kabın üzerine  pilav tenceresi koyularak ısıtılırsa pilav taneli kalır, tazeliğini muhafaza eder.

Pilavınızı tekrar ısıtırken bir kabın içine su koyup bu kabın üzerine pilav tenceresi koyularak ısıtılırsa pilav taneli kalır, tazeliğini muhafaza eder.

Bakliyat pişirirken, bir çay kaşığı kimyon, yemeğe hem tat katacak hem de yemeğin gazını alacaktır.

Bakliyat pişirirken, bir çay kaşığı kimyon, yemeğe hem tat katacak hem de yemeğin gazını alacaktır.

Baş ağrısını 5 dakikada geçiren doğal tarif Baş ağrısı çekmek gerçekten çok zor bir durumdur hele ki Migren ağrıları dayanılmaz boyutlarda olur olduğunda hemen ilaçlara sarılmak yerine bu doğal karışımı deneyin baş ağrınızı 5 dakikada keserken sizde ilaçların yan etkilerinden kurtulmuş olursunuz Gerekli malzemeler Su,limon ve tuz 2 limonu büyük bir bardağa sıkın ve üzerine su ekleyin ve daha sonra 1 çay kaşığı kadar deniz tuzu ekleyin ve karışımı için tadını beğenmeseniz bile baş…

Baş ağrısını 5 dakikada geçiren doğal tarif Baş ağrısı çekmek gerçekten çok zor bir durumdur hele ki Migren ağrıları dayanılmaz boyutlarda olur olduğunda hemen ilaçlara sarılmak yerine bu doğal karışımı deneyin baş ağrınızı 5 dakikada keserken sizde ilaçların yan etkilerinden kurtulmuş olursunuz Gerekli malzemeler Su,limon ve tuz 2 limonu büyük bir bardağa sıkın ve üzerine su ekleyin ve daha sonra 1 çay kaşığı kadar deniz tuzu ekleyin ve karışımı için tadını beğenmeseniz bile baş…

Bağırsak kurtları...

Bağırsak kurtları...

YEMEK YAPMANIN PÜF NOKTALARI : Tavada bonfile antrikot pişirirken dikkat edin!  http://yemekkulubum.com/puf-noktasi-liste/yemek-hazirlama-ile-ilgili-puf-noktalari  #bonfile  #yemek #antrikot #tava #yemekhazırlama #etyemeği #yemekyapma #püfnoktası #püfnoktaları #pratikbilgiler #ipucu #ipuçları

YEMEK YAPMANIN PÜF NOKTALARI : Tavada bonfile antrikot pişirirken dikkat edin! http://yemekkulubum.com/puf-noktasi-liste/yemek-hazirlama-ile-ilgili-puf-noktalari #bonfile #yemek #antrikot #tava #yemekhazırlama #etyemeği #yemekyapma #püfnoktası #püfnoktaları #pratikbilgiler #ipucu #ipuçları

Muzu nasıl saklamalıyım?

Muzu nasıl saklamalıyım?

Yumurtaları parçalamadan kesemiyorsanız, kullanacağınız bıçağı önceden sıcak suya koyup ıslatın. Yumurtaları ıslak bıçakla kesin.

Yumurtaları parçalamadan kesemiyorsanız, kullanacağınız bıçağı önceden sıcak suya koyup ıslatın. Yumurtaları ıslak bıçakla kesin.

Tavuğun nar gibi kızarması için pişmesine yakın fırından çıkarıp üzerine yumuşak margarin sürün.

Tavuğun nar gibi kızarması için pişmesine yakın fırından çıkarıp üzerine yumuşak margarin sürün.

6495c586846c1f948fcda823509684b1.jpg 640×659 piksel

6495c586846c1f948fcda823509684b1.jpg 640×659 piksel

Cilt bakımı için hücre yenileyici karışım      Bu çok ucuz ve basit karışım, belki hayatınızın vazgeçilmezlerinden, ayrılmazlarından biri...

Cilt bakımı için hücre yenileyici karışım Bu çok ucuz ve basit karışım, belki hayatınızın vazgeçilmezlerinden, ayrılmazlarından biri...

Best Victoria sponge recipe | Food | Mumsnet

Best Victoria sponge recipe | Food | Mumsnet

Pastaya krema süreceğiniz zaman kremanın ılık veya soğuk olması gerekir. Çünkü sıcak olan krema, pasta hamurunu yumuşatır.

Pastaya krema süreceğiniz zaman kremanın ılık veya soğuk olması gerekir. Çünkü sıcak olan krema, pasta hamurunu yumuşatır.

YEMEK YAPMANIN PÜF NOKTALARI : Pasta üzerindeki meyvelerin kararmaması için... http://yemekkulubum.com/puf-noktasi-liste/yemek-hazirlama-ile-ilgili-puf-noktalari  #yemek #yemekhazırlama #yemekyapma #püfnoktası #püfnoktaları #pratikbilgiler #ipucu #ipuçları #meyveli #pasta #meyvelipasta

YEMEK YAPMANIN PÜF NOKTALARI : Pasta üzerindeki meyvelerin kararmaması için... http://yemekkulubum.com/puf-noktasi-liste/yemek-hazirlama-ile-ilgili-puf-noktalari #yemek #yemekhazırlama #yemekyapma #püfnoktası #püfnoktaları #pratikbilgiler #ipucu #ipuçları #meyveli #pasta #meyvelipasta

☆
Pinterest
Ara