Yılbaşı içecekleri

İlgili konuları keşfedin

Eğer yılbaşı gecesi gereğinden fazla besin tükettiyseniz, bugün daha çok posa ve lif içeren sebze ve meyveleri tüketin ve bol su için. Yılbaşı gecesinde tükettiğiniz yağlı gıdaları, şekerli gıdaları, alkollü içecekleri ve kuru yemiş gibi besinleri devam eden günlerde tüketmemeye özen gösterin. Ayrıca dün aldığınız fazla enerjinin harcanması için fiziksel aktivitenizi arttırmaya dikkat edin.

Eğer yılbaşı gecesi gereğinden fazla besin tükettiyseniz, bugün daha çok posa ve lif içeren sebze ve meyveleri tüketin ve bol su için. Yılbaşı gecesinde tükettiğiniz yağlı gıdaları, şekerli gıdaları, alkollü içecekleri ve kuru yemiş gibi besinleri devam eden günlerde tüketmemeye özen gösterin. Ayrıca dün aldığınız fazla enerjinin harcanması için fiziksel aktivitenizi arttırmaya dikkat edin.

Çorba, başlangıç, ara sıcak, ana yemek ve tatlı tarifleri olmak üzere nefis yılbaşı menüsü ile geliyoruz. Yaşasın yılbaşı yemekleri.

Çorba, başlangıç, ara sıcak, ana yemek ve tatlı tarifleri olmak üzere nefis yılbaşı menüsü ile geliyoruz. Yaşasın yılbaşı yemekleri.

GELİNCİK ŞERBETİ

GELİNCİK ŞERBETİ

Gavurdağı Salatası Tarifi

Gavurdağı Salatası Tarifi

Arnavut ciğeri tarifinde; küçük parçalar halinde kesilen kuzu ciğeri, baharatlarla çeşnilenip una bulandıktan sonra derin ve kızgın yağda kızartılıyor.

Arnavut ciğeri tarifinde; küçük parçalar halinde kesilen kuzu ciğeri, baharatlarla çeşnilenip una bulandıktan sonra derin ve kızgın yağda kızartılıyor.

Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Sağlıklı bir kahvaltı 3 ya da daha fazla farklı besin grubundan oluşmalıdır. Bu farklılıklar kahvaltıya çeşitlilik kazandırır ve gün içinde enerji seviyenizi sağlam tutar.  #kudretinternational #hastane #saglik #ankara #turkiye #turkey

Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Sağlıklı bir kahvaltı 3 ya da daha fazla farklı besin grubundan oluşmalıdır. Bu farklılıklar kahvaltıya çeşitlilik kazandırır ve gün içinde enerji seviyenizi sağlam tutar. #kudretinternational #hastane #saglik #ankara #turkiye #turkey

Yeterli ve dengeli beslenme sağlığın temelidir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarda ve uygun zamanda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır. Besin öğelerinin vücut gereksinimleri düzeyinde alınmaması sonucu yetersiz beslenme oluşur. Yetersiz beslenme, birçok sağlık sorununun temelidir. ‪#‎kudretinternational‬ ‪#‎hastane‬ ‪#‎saglik‬ ‪#‎ankara‬ ‪#‎turkiye‬ ‪#‎turkey‬

Yeterli ve dengeli beslenme sağlığın temelidir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarda ve uygun zamanda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır. Besin öğelerinin vücut gereksinimleri düzeyinde alınmaması sonucu yetersiz beslenme oluşur. Yetersiz beslenme, birçok sağlık sorununun temelidir. ‪#‎kudretinternational‬ ‪#‎hastane‬ ‪#‎saglik‬ ‪#‎ankara‬ ‪#‎turkiye‬ ‪#‎turkey‬

Click on image for more (ice cream and fruits under 100 calories)

Click on image for more (ice cream and fruits under 100 calories)

Sağlıklı bir yaşam için meyve ve sebze tüketimimizi arttıralım! #kudretinternational #ankara #turkey #turkiye #hastane #hospital #sağlık #health #healthy #hospital

Sağlıklı bir yaşam için meyve ve sebze tüketimimizi arttıralım! #kudretinternational #ankara #turkey #turkiye #hastane #hospital #sağlık #health #healthy #hospital

Su içme alışkanlığınızı arttırmak için, ofis masanızda su bulundurabilirsiniz. #kudretinternational #ankara #turkey #turkiye #hastane #hospital #sağlık #health #healthy #hospital

Su içme alışkanlığınızı arttırmak için, ofis masanızda su bulundurabilirsiniz. #kudretinternational #ankara #turkey #turkiye #hastane #hospital #sağlık #health #healthy #hospital

Pinterest
Ara