Yılbaşı içecekleri

İlgili konuları keşfedin

Eğer yılbaşı gecesi gereğinden fazla besin tükettiyseniz, bugün daha çok posa ve lif içeren sebze ve meyveleri tüketin ve bol su için. Yılbaşı gecesinde tükettiğiniz yağlı gıdaları, şekerli gıdaları, alkollü içecekleri ve kuru yemiş gibi besinleri devam eden günlerde tüketmemeye özen gösterin. Ayrıca dün aldığınız fazla enerjinin harcanması için fiziksel aktivitenizi arttırmaya dikkat edin.

Eğer yılbaşı gecesi gereğinden fazla besin tükettiyseniz, bugün daha çok posa ve lif içeren sebze ve meyveleri tüketin ve bol su için. Yılbaşı gecesinde tükettiğiniz yağlı gıdaları, şekerli gıdaları, alkollü içecekleri ve kuru yemiş gibi besinleri devam eden günlerde tüketmemeye özen gösterin. Ayrıca dün aldığınız fazla enerjinin harcanması için fiziksel aktivitenizi arttırmaya dikkat edin.

Evde adım adım Limoncello yapımı ~ Az bilinen bilgiler

Evde adım adım Limoncello yapımı ~ Az bilinen bilgiler

Sıcak şarap tarifi

Sıcak şarap tarifi

Bamya Çiçeği Çayı  Yerel adı ‘’Sorrel’’ olan, 1700’lerden bu yana Jamaika, Trinidad ve Tobago’da yetiştirilen bamya bitkisi ve bu bitkiden yapılan yerel bir içecek. Bamya çiçeği, amber çiçeği veya gülhatmi olarak da bilinmektedir. Bamya çiçekleri şeker, tarçın çubuğu, karanfil, yenibahar ve zencefille birlikte kaynatılıp süzüldükten sonra, çocuklara buz, yetişkinlere ise rom ile servis ediliyor.

Bamya Çiçeği Çayı Yerel adı ‘’Sorrel’’ olan, 1700’lerden bu yana Jamaika, Trinidad ve Tobago’da yetiştirilen bamya bitkisi ve bu bitkiden yapılan yerel bir içecek. Bamya çiçeği, amber çiçeği veya gülhatmi olarak da bilinmektedir. Bamya çiçekleri şeker, tarçın çubuğu, karanfil, yenibahar ve zencefille birlikte kaynatılıp süzüldükten sonra, çocuklara buz, yetişkinlere ise rom ile servis ediliyor.

Bayram yemeklerinden altın günlerine kadar günün her anı yenilebilecek zamansız tariflerden biridir zeytinyağlı yaprak sarması.

Bayram yemeklerinden altın günlerine kadar günün her anı yenilebilecek zamansız tariflerden biridir zeytinyağlı yaprak sarması.

Gavurdağı Salatası Tarifi

Gavurdağı Salatası Tarifi

GELİNCİK ŞERBETİ

GELİNCİK ŞERBETİ

10 snacks vol proteïnen voor na het sporten

10 snacks vol proteïnen voor na het sporten

Yeterli ve dengeli beslenme sağlığın temelidir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarda ve uygun zamanda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır. Besin öğelerinin vücut gereksinimleri düzeyinde alınmaması sonucu yetersiz beslenme oluşur. Yetersiz beslenme, birçok sağlık sorununun temelidir. ‪#‎kudretinternational‬ ‪#‎hastane‬ ‪#‎saglik‬ ‪#‎ankara‬ ‪#‎turkiye‬ ‪#‎turkey‬

Yeterli ve dengeli beslenme sağlığın temelidir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarda ve uygun zamanda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır. Besin öğelerinin vücut gereksinimleri düzeyinde alınmaması sonucu yetersiz beslenme oluşur. Yetersiz beslenme, birçok sağlık sorununun temelidir. ‪#‎kudretinternational‬ ‪#‎hastane‬ ‪#‎saglik‬ ‪#‎ankara‬ ‪#‎turkiye‬ ‪#‎turkey‬

Kemik erimesinin önlenmesi için yaşam boyu kalsiyum alımının sürdürülmesi gerekmektedir. Her gün 2 bardak süt ya da yoğurt ve 2 kibrit kutusu kadar peynir tüketmek kemik kaybının önlenmesine yardımcı olmaktadır.  #kudretinternational #hastane #saglik #ankara #turkiye #turkey

Kemik erimesinin önlenmesi için yaşam boyu kalsiyum alımının sürdürülmesi gerekmektedir. Her gün 2 bardak süt ya da yoğurt ve 2 kibrit kutusu kadar peynir tüketmek kemik kaybının önlenmesine yardımcı olmaktadır. #kudretinternational #hastane #saglik #ankara #turkiye #turkey

Detox diet should follow certain parameters before you finalize it for your weight loss program.

Detox diet should follow certain parameters before you finalize it for your weight loss program.

Salad Dressing of Peaches Vinaigrette-001

Salad Dressing of Peaches Vinaigrette-001

Spanish vocabulary poster ... A luchar contra la obesidad comida ... healthy foods for various times of the day ...

Spanish vocabulary poster ... A luchar contra la obesidad comida ... healthy foods for various times of the day ...

Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Sağlıklı bir kahvaltı 3 ya da daha fazla farklı besin grubundan oluşmalıdır. Bu farklılıklar kahvaltıya çeşitlilik kazandırır ve gün içinde enerji seviyenizi sağlam tutar.  #kudretinternational #hastane #saglik #ankara #turkiye #turkey

Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Sağlıklı bir kahvaltı 3 ya da daha fazla farklı besin grubundan oluşmalıdır. Bu farklılıklar kahvaltıya çeşitlilik kazandırır ve gün içinde enerji seviyenizi sağlam tutar. #kudretinternational #hastane #saglik #ankara #turkiye #turkey

Sağlıklı bir kahvaltının, çocuğunuzun okul başarısı üzerinde önemli bir rolü bulunmaktadır. Kahvaltının öğrenmeyi olumlu yönde etkilediğini unutmayalım. #kudretinternational #ankara #turkey #turkiye #hastane #hospital #sağlık #health #healthy #hospital

Sağlıklı bir kahvaltının, çocuğunuzun okul başarısı üzerinde önemli bir rolü bulunmaktadır. Kahvaltının öğrenmeyi olumlu yönde etkilediğini unutmayalım. #kudretinternational #ankara #turkey #turkiye #hastane #hospital #sağlık #health #healthy #hospital

Kraft Salsa Roll Ups // cream cheese + salsa + shredded cheese + little dash of flavour + roll it all up in a tortilla !

Easy Salsa Roll Up

Pinterest
Ara