Ezgi Ates

0 followers
·
31 following
Ezgi Ates
More ideas from Ezgi
Gerçekten fayda görmek için bu karışımı her gün ama her gün düzenli içmelisiniz. Malzemeler, 1 su bardağı sıcak süt 1 tatlı kaşığı tahin İsteğe göre 1 çay kaşığı toz tarçın Hazırlanışı, Tüm malzemeleri iyice karıştırın. İstediğiniz kiloya inene kadar her gün bir bardak için. Günün herhangi bir saatinde içebilirsiniz ama biz daha çok akşamüstü 4-5 gibi içmenizi öneriyoruz, daha faydalı olacaktır. Önemli bilgiler, Süt, tam yağlı veya yarım yağlı olabilir fark etmez. Emziren anneler bu karı...

Gerçekten fayda görmek için bu karışımı her gün ama her gün düzenli içmelisiniz. Malzemeler, 1 su bardağı sıcak süt 1 tatlı kaşığı tahin İsteğe göre 1 çay kaşığı toz tarçın Hazırlanışı, Tüm malzemeleri iyice karıştırın. İstediğiniz kiloya inene kadar her gün bir bardak için. Günün herhangi bir saatinde içebilirsiniz ama biz daha çok akşamüstü 4-5 gibi içmenizi öneriyoruz, daha faydalı olacaktır. Önemli bilgiler, Süt, tam yağlı veya yarım yağlı olabilir fark etmez. Emziren anneler bu karı...

Piknik

Piknik