Herkes yumruğu büyüklüğünde brokoliyi çiçeklere ayırıp, saplarından ayırıp, rondoya atacak. İçine bir limonun kabuklarını rendeleyecek. Bir diş de sarımsak koyup rondoda parçalayın. Parçalama içindeki etken madde sülfürofanın yükselmesine sebep olur. Bir kaseye koyun mayalanma (fermentasyon) için 20 ile 30 dakika arasında bekletin. Bir limon suyu sıkın içine ve kaya tuzu atın.İçinde en maksimum miktarda sülfürofan gelişti.

Herkes yumruğu büyüklüğünde brokoliyi çiçeklere ayırıp, saplarından ayırıp, rondoya atacak. İçine bir limonun kabuklarını rendeleyecek. Bir diş de sarımsak koyup rondoda parçalayın. Parçalama içindeki etken madde sülfürofanın yükselmesine sebep olur. Bir kaseye koyun mayalanma (fermentasyon) için 20 ile 30 dakika arasında bekletin. Bir limon suyu sıkın içine ve kaya tuzu atın.İçinde en maksimum miktarda sülfürofan gelişti.

#ceviz #cevizinfaydaları #cevizinfaydalarıne #cevizinfaydalarınelerdir #faydaları #zararları #faydalarıne #faydalarine

#ceviz #cevizinfaydaları #cevizinfaydalarıne #cevizinfaydalarınelerdir #faydaları #zararları #faydalarıne #faydalarine

#kestane #kestanenin faydaları #kestanenin faydaları #faydaları #zararları #faydalarıne #faydalarine

#kestane #kestanenin faydaları #kestanenin faydaları #faydaları #zararları #faydalarıne #faydalarine

#çay #adaçayı #adaçayınınfaydaları #adaçayınınfaydalari #adaçayınınfaydalarıne #adaçayınınfaydalarine #faydaları #faydalari #faydalarıne #faydalarine

#çay #adaçayı #adaçayınınfaydaları #adaçayınınfaydalari #adaçayınınfaydalarıne #adaçayınınfaydalarine #faydaları #faydalari #faydalarıne #faydalarine

#susam #susamınfaydaları #susamınfaydalari #faydalarıne #faydalarine #faydaları #faydalari

#susam #susamınfaydaları #susamınfaydalari #faydalarıne #faydalarine #faydaları #faydalari

Healthy Bodies, Healthy Food, Healthy Recipes, Detox, Remedies, Gym, Health, Medical Science, Households

Ihlamur çayının faydalarını tüm dostlarınızla paylaşın!  #vitaminler #vitaminlercom #vitamin #sağlık #sağlıklıyaşam #enerji #healthy #mineral #omega3 #multivitamin #antioksidan #cvitamini #probiyotik #balıkyağı #bitkisel #ginseng #halsizlik #bağışıklık #depresyon #kolesterol #stres #diabet #uyku #ıhlamur

Ihlamur çayının faydalarını tüm dostlarınızla paylaşın! #vitaminler #vitaminlercom #vitamin #sağlık #sağlıklıyaşam #enerji #healthy #mineral #omega3 #multivitamin #antioksidan #cvitamini #probiyotik #balıkyağı #bitkisel #ginseng #halsizlik #bağışıklık #depresyon #kolesterol #stres #diabet #uyku #ıhlamur

Health Foods, Detox, Elderly Care, Alternative Medicine, Remedies, Exercises, Healthy Food, Alternative Health, Healthy Foods

#portakal #portakalinfaydalari #orange

#portakal #portakalinfaydalari #orange

#ahududu #ahududununfaydaları #faydaları #faydalari #fadalarıne #faydalarine

#ahududu #ahududununfaydaları #faydaları #faydalari #fadalarıne #faydalarine

#tarhana #tarhana çorbası tarhana çorbasının faydaları #tarhana çorbasının faydaları nelerdir #faydaları #zararları #faydalarıne #faydalarine

#tarhana #tarhana çorbası tarhana çorbasının faydaları #tarhana çorbasının faydaları nelerdir #faydaları #zararları #faydalarıne #faydalarine

Full Body, Athlete, Total Body Workouts

#kapari #kaparinin faydaları #kaparinin faydaları nelerdir #faydaları #faydalari

#kapari #kaparinin faydaları #kaparinin faydaları nelerdir #faydaları #faydalari

#pestil #pestilinfaydaları #pestilinfaydalari #pestilinfaydalarıne #pestilinfaydalarine #faydaları #faydalari #faydalarıne #faydalarine

#pestil #pestilinfaydaları #pestilinfaydalari #pestilinfaydalarıne #pestilinfaydalarine #faydaları #faydalari #faydalarıne #faydalarine

Pinterest
Search