Fatma Yıldız

Fatma Yıldız

38
Followers
47
Following
Fatma Yıldız
More ideas from Fatma

Allah, Prayer, Spiritual, Quote, Learning, Destinations, Eid Prayer, Spirituality, Prayers, Prayer Request

234 Beğenme, 0 Yorum - Instagram'da Zuhal Beşdere (@zuhalbesdere)

234 Beğenme, 0 Yorum - Instagram'da Zuhal Beşdere (@zuhalbesdere)

Bel ve boyun ağrılarını gideren, gençlik veren sihirli hareketler... Başlamadan önce eğer boyun ve bel bölgenizde herhangi bir problem yaşıyorsanız hareketleri yapmadan önce bir doktora danışmanızı öneririz... Bu hareketlerle kaslar güçlenecek, ağrılar gidecek, daha iyi bir uyku yaşanacak ve zihniniz arınacak... Önce bedeninizi gevşetin. Yaklaşık 10 dakika kadar gevşeme hareketleri yapın. Hareketlere direkt başlamanız herhangi bir sakatlığa neden olabilir. Bunun için öncelikle oturun ve…

Bel ve boyun ağrılarını gideren, gençlik veren sihirli hareketler... Başlamadan önce eğer boyun ve bel bölgenizde herhangi bir problem yaşıyorsanız hareketleri yapmadan önce bir doktora danışmanızı öneririz... Bu hareketlerle kaslar güçlenecek, ağrılar gidecek, daha iyi bir uyku yaşanacak ve zihniniz arınacak... Önce bedeninizi gevşetin. Yaklaşık 10 dakika kadar gevşeme hareketleri yapın. Hareketlere direkt başlamanız herhangi bir sakatlığa neden olabilir. Bunun için öncelikle oturun ve…

Allah, Quote

bb69cdc59166e682e694563678fc39ac.jpg (480×640)

bb69cdc59166e682e694563678fc39ac.jpg (480×640)

This Pin was discovered by Tür

This Pin was discovered by Tür

This Pin was discovered by Meh |

This Pin was discovered by Meh