Health and fitness

Collection by Fatma

42 
Pins
Sabah 5 Diyeti (HAFTADA 4 KİLO)

Sabah 5 Diyeti Nasıl Yapılır?

Sindirim sisteminin yoğun çalışma vaktinde alacağınız toksin atıcı besinler ile zayıflama hızını artırabilir, zararlı organizmaların atılmasını kolaylaştırabilirsiniz. Vücudun dinlenmesi ve sağlık fonksiyonlarını yerine getirmesi için uyku anı çok büyük önem arz eder. Uyku süresince başta beynimiz olmak üzere vücudun birçok organı işlevlerine devam eder. Bağırsaklar, böbrekler ve midemizin işlevlerine devam ettiği tespit edilmiştir. Bununla birlikte insanların uykularının son saatlerinde…

3 adımda ayakları güzelleştiren büyülü terapi Çatlak topuklar milyonlarca insan için büyük bir baş belasıdır. Çok tatsız görünüyorlar ve enfeksiyonların kaynağı da olabilirler. Sorun kolayca çözülmese de, topuklarınızı yumuşak ve pürüzsüz hale getirecek basit bir 3 adımlı işlem var. İlk adım Bir fincan ılık suda 2 çay kaşığı karbonat ve bir tutam tuz ilave etmektir. Çözülene kadar iyice …

3 adımda ayakları güzelleştiren büyülü terapi Çatlak topuklar milyonlarca insan için büyük bir baş belasıdır. Çok tatsız görünüyorlar ve enfeksiyonların kaynağı da olabilirler. Sorun kolayca çözülmese de, topuklarınızı yumuşak ve pürüzsüz hale getirecek basit bir 3 adımlı işlem var. İlk adım Bir fincan ılık suda 2 çay kaşığı karbonat ve bir tutam tuz ilave etmektir. Çözülene kadar iyice …

20 kilo verdiren Haşlanmış limon tarifi nasıl yapılır - Kadında Yaşam - Kadında Yaşam

20 kilo verdiren Haşlanmış limon tarifi nasıl yapılır - Kadında Yaşam - Kadında Yaşam

Herhangi bir organınızda oluşan ağrılardan kulağınıza uyguladığınız basınç ile kurtulabileceğinizi biliyormusunuz?Refleksoloji vücuttaki belli noktalara basınç uygulama yöntemi ile ağrıları çözer belli noktalara basarak ağrıların hafiflemesine sebep olur Resimdeki bu 6 nokta vücudunuzdaki bölümlerle bağlantılıdır 1-Omuzlar ve sırt Kulak üst kısmı omuzlar ve sırt ile bağlantılıdır 60 saniye boyunca orada bir basınç uygulayın hatta bir mandal … … Okumaya devam et →

Herhangi bir organınızda oluşan ağrılardan kulağınıza uyguladığınız basınç ile kurtulabileceğinizi biliyormusunuz?Refleksoloji vücuttaki belli noktalara basınç uygulama yöntemi ile ağrıları çözer belli noktalara basarak ağrıların hafiflemesine sebep olur Resimdeki bu 6 nokta vücudunuzdaki bölümlerle bağlantılıdır 1-Omuzlar ve sırt Kulak üst kısmı omuzlar ve sırt ile bağlantılıdır 60 saniye boyunca orada bir basınç uygulayın hatta bir mandal … … Okumaya devam et →

#gelinmakyaji #takmakiprik #be

#gelinmakyaji #takmakiprik #beauty #fashionmakeup #porselenmakyaj #profesyonelmakyaj #kıltekniği #microblading #ataşehir #ataşehirgüzellik #kalicimakyaj #profesyonelmakyaj #güleryüz #istanbulanadoluyakası #anadoluyakası #dogruhizmet #kişiselbakım #ciltbakımı #cilttedavileri #eğitim #jeltırnak #proteztırnak #jeltirnak #kalıcımutluluk #vizonkirpik #ipekkirpik @suna_kuafor_ve_guzellik_salonu #beautyandthebeast İSTANBUL - ATAŞEHİR Tel/Whatsapp: 05445342474…

40 Günde 15 Kilo Verdiren Karışım

Sağlıklı Kilo Vermek için Yardımcı Karışım - Nefis Yemek Tarifleri

Sağlıklı Kilo Vermek için Yardımcı Karışım Tarifi nasıl yapılır? 5.330 kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.

Zayıflatan İçecek (12 Günde 5 Kilo) - Nefis Yemek Tarifleri

Zayıflatan İçecek (12 Günde 5 Kilo) - Nefis Yemek Tarifleri

Zayıflatan İçecek (12 Günde 5 Kilo) Tarifi nasıl yapılır? 12.445 kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.

Ayda 16 Kilo Verdiren Sarımsak ve Ceviz Kürü | Sosyal Tarif

Ayda 16 Kilo Verdiren Sarımsak ve Ceviz Kürü | Sosyal Tarif

Zayıflatan Muhteşem Kür (7 Günde 5 Kilo) - Nefis Yemek Tarifleri

Zayıflatan Muhteşem Kür (7 Günde 5 Kilo) - Nefis Yemek Tarifleri

Zayıflatan Muhteşem Kür (7 Günde 5 Kilo) Tarifi nasıl yapılır? 7.893 kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.

Tiroid hormonlarının tüm vücudu etkiler, tedavilerin hayati bir parçasıdır. “Metabolizmamız büyük oranda tiroidimizin düzgün çalışmasına bağlı. Sindirime, pankreas fonksiyonuna, beyin fonksiyonuna, diğer tüm hormon üretim süreçlerine ve bunları üreten salgı bezlerine hücrelere yeterli miktarda oksijen veya enerji almazsak, her şey yavaşlar ve yavaşlar. Bununla birlikte, hormonların dengesizliği, yaşam biçiminde bazı önemli değişiklikler yaparak normale döndürülebilir. Başlangıçta çiğ …

Tiroid hormonlarının tüm vücudu etkiler, tedavilerin hayati bir parçasıdır. “Metabolizmamız büyük oranda tiroidimizin düzgün çalışmasına bağlı. Sindirime, pankreas fonksiyonuna, beyin fonksiyonuna, diğer tüm hormon üretim süreçlerine ve bunları üreten salgı bezlerine hücrelere yeterli miktarda oksijen veya enerji almazsak, her şey yavaşlar ve yavaşlar. Bununla birlikte, hormonların dengesizliği, yaşam biçiminde bazı önemli değişiklikler yaparak normale döndürülebilir. Başlangıçta çiğ …