Pinterest

Mayıs'17

20 Pins

6y

Collection by

Haftaya pilates ile başlayın! Pilates grup derslerinde yapacağınız hareketlerden biri olan Sumo Squat; bacaklarınızın iç ve dış kısmını güçlendiren, kalçalarınızı kolayca ve kısa sürede şekillendirmenize yardımcı olacak bir egzersizdir. Pilates grup dersleri fitinclass.com'da! Squat, Pilates, Sporty, Running, Style, Fashion, Pop Pilates, Swag, Moda

Haftaya pilates ile başlayın! Pilates grup derslerinde yapacağınız hareketlerden biri olan Sumo Squat; bacaklarınızın iç ve dış kısmını güçlendiren, kalçalarınızı kolayca ve kısa sürede şekillendirmenize yardımcı olacak bir egzersizdir. Pilates grup dersleri fitinclass.com'da!

fitinclass

fitinclass

Enerjisi bol güzel bir gün olsun... Herkese günaydın:) www.fitinclass.com Best Core Workouts, Fit Board Workouts, Fun Workouts, Weight Loss Exercise Equipment, Weight Loss Workout Plan, Bad Knee Workout, Plank Workout, Planks Exercise, Weight Loss Transformation

Best Core Workouts

Fit Board Workouts

Weight Loss Exercise Equipment

Weight Loss Workout Plan

Bad Knee Workout

Planks Exercise

Weight Loss Transformation

Enerjisi bol güzel bir gün olsun... Herkese günaydın:) www.fitinclass.com

fitinclass

fitinclass

Bacakların, omuz ile sırtı güçlendiren ve karada yapılan herhangi bir spora göre çok daha fazla kalori harcamanıza yardımcı olan Aqua Gym derslerine Fit in Class üyeliğiniz ile katılabilirsiniz! Aqua Gym dersleri için: http://www.fitinclass.com/istanbul-spor-salonlari?activityIds=39 Istanbul, Gym, Excercise, Gymnastics Room, Gym Room

Gymnastics Room

Bacakların, omuz ile sırtı güçlendiren ve karada yapılan herhangi bir spora göre çok daha fazla kalori harcamanıza yardımcı olan Aqua Gym derslerine Fit in Class üyeliğiniz ile katılabilirsiniz! Aqua Gym dersleri için: http://www.fitinclass.com/istanbul-spor-salonlari?activityIds=39

fitinclass

fitinclass

Egzersiz yapmadığınız zamanlarda vücudunuz esneklik kaybı yaşar, böylece kasların daha kırılgan ve sakatlığa meyilli hale gelmesi kolaylaşır. Haftada 2-3 gün yapacağınız pilates ya da yoga sayesinde esnekliğinizi geri kazanıp hayatınızı daha konforlu hale getirebilirsiniz. Pilates ve yoga grup dersleri fitinclass.com’da! Hale, Gym Equipment, Exercise, Yoga, Ejercicio

Egzersiz yapmadığınız zamanlarda vücudunuz esneklik kaybı yaşar, böylece kasların daha kırılgan ve sakatlığa meyilli hale gelmesi kolaylaşır. Haftada 2-3 gün yapacağınız pilates ya da yoga sayesinde esnekliğinizi geri kazanıp hayatınızı daha konforlu hale getirebilirsiniz. Pilates ve yoga grup dersleri fitinclass.com’da!

fitinclass

fitinclass

Yeni bir haftaya hangi grup dersi ile başlamak isterdiniz? Fit in Class ile istediğiniz grup dersine istediğiniz salonda tek bir üyelikle başlayın! www.fitinclass.com Sports, Fit, Hs Sports, Shape, Keep Running, Why I Run, Sport

Yeni bir haftaya hangi grup dersi ile başlamak isterdiniz? Fit in Class ile istediğiniz grup dersine istediğiniz salonda tek bir üyelikle başlayın! www.fitinclass.com

fitinclass

fitinclass

Biz her şeyi gençliğe bırakacağız… Geleceğin ümidi, ışıklı çiçekleri onlardır. Bütün ümidim gençliktedir."M.K.Atatürk Movie Posters, Movies, Art, Art Background, Films, Film Poster, Kunst, Cinema, Movie

Biz her şeyi gençliğe bırakacağız… Geleceğin ümidi, ışıklı çiçekleri onlardır. Bütün ümidim gençliktedir."M.K.Atatürk

fitinclass

fitinclass

Fit in Class.com üzerinden kredi kartınız ile 99 TL’ye üyeliğinizi aldıktan sonra, dilediğiniz salondaki grup derslerinden istediğinizi seçerek sistem üzerinden online bir rezervasyon yapıyorsunuz. Bu online rezervasyon sayesinde salon sizin geleceğinizden haberdar oluyor ve salona gittiğinizde herhangi bir sıkıntı yaşamıyorsunuz. Ders başlamadan 15 dakika öncesinden salona gitmeniz yeterlidir. Derse katılıyor ve sonrasında yine aynı gün içerisinde başka salonlarda dilediğiniz grup derslerine Zumba Fitness, Moda Fitness, Fitness Workouts, Fitness Motivation, Fitness Goals, Fitness Classes, Fitness Habits, Fitness Plan, Body Workouts

Fitness Workouts

Fitness Motivation

Fitness Classes

Fit in Class.com üzerinden kredi kartınız ile 99 TL’ye üyeliğinizi aldıktan sonra, dilediğiniz salondaki grup derslerinden istediğinizi seçerek sistem üzerinden online bir rezervasyon yapıyorsunuz. Bu online rezervasyon sayesinde salon sizin geleceğinizden haberdar oluyor ve salona gittiğinizde herhangi bir sıkıntı yaşamıyorsunuz. Ders başlamadan 15 dakika öncesinden salona gitmeniz yeterlidir. Derse katılıyor ve sonrasında yine aynı gün içerisinde başka salonlarda dilediğiniz grup derslerine

fitinclass

fitinclass

Vücudunuzdaki tüm kas gruplarını bir pilates bandı ile çalıştırmanız mümkün. Pilates grup dersleri fitinclass.com'da! Resistance Band Training, Resistance Workout, Resistance Band Exercises, Resistance Tube, Training Exercises, Workout Exercises, Circuit Workouts, Fitness Man, Workout Plans

Resistance Band Training

Resistance Workout

Resistance Band Exercises

Resistance Tube

Training Exercises

Workout Exercises

Circuit Workouts

Vücudunuzdaki tüm kas gruplarını bir pilates bandı ile çalıştırmanız mümkün. Pilates grup dersleri fitinclass.com'da!

fitinclass

fitinclass

Enerjisi yüksek grup derslerinden olan Spinning, hem form tutmak, hem performansınızı artırmak hem de kalp damar sağlığı açısından faydalıdır. Spinning kalbinizi güçlendirir ve egzersiz performansınızı artırır. Kilo verdirmekle kalmaz, bedenin alt bölümünün, bacakların ve kalçanın şekillenmesine yardımcı olur. Spinning grup dersleri fitinclass.com’da! Health And Fitness Tips, You Fitness, Fitness Training, Fitness Club, Stress Busters, Pro Athletes, Fitness Professional, Crossfit Workouts

Health And Fitness Tips

Fitness Training

Fitness Professional

Crossfit Workouts

Enerjisi yüksek grup derslerinden olan Spinning, hem form tutmak, hem performansınızı artırmak hem de kalp damar sağlığı açısından faydalıdır. Spinning kalbinizi güçlendirir ve egzersiz performansınızı artırır. Kilo verdirmekle kalmaz, bedenin alt bölümünün, bacakların ve kalçanın şekillenmesine yardımcı olur. Spinning grup dersleri fitinclass.com’da!

fitinclass

fitinclass

Haftaya vücut esnekliğinizi artıracak olan pilates ya da stretching ile başlamaya ne dersiniz? Gün içinde saatlerde hareketsiz kaldığınız bir günün sonunda esnekliğinizi kaybetme riski ile karşı karşıya kalır ve aşırı gerilimle beraber kas yırtılmaları yaşayabilirsiniz. Kasları germek bu nedenle günlük yaşam kaliteniz üzerinde son derece etkilidir. Pilates, stretching, yoga ve birçok farklı grup dersi tek bir üyelikle fitinclass.com’da! Sumo Wrestling, Good Posture, Healthy Living, Get Lean, Flexibility

Haftaya vücut esnekliğinizi artıracak olan pilates ya da stretching ile başlamaya ne dersiniz? Gün içinde saatlerde hareketsiz kaldığınız bir günün sonunda esnekliğinizi kaybetme riski ile karşı karşıya kalır ve aşırı gerilimle beraber kas yırtılmaları yaşayabilirsiniz. Kasları germek bu nedenle günlük yaşam kaliteniz üzerinde son derece etkilidir. Pilates, stretching, yoga ve birçok farklı grup dersi tek bir üyelikle fitinclass.com’da!

fitinclass

fitinclass

Günaydın! Mutlu hafta sonları... Jessica Day, Jessica Jones, Relax, Unwind, Lazy Sunday, Sunday Morning, Morning Glory, How To Stop Procrastinating, Selfies

How To Stop Procrastinating

Günaydın! Mutlu hafta sonları...

fitinclass

fitinclass

Düzenli egzersiz yapmak; kaslarınızın çok kısa sürede güçlenmesine, tartıda kilo vermeseniz dahi, sıkılaşan kaslarınızla daha ince görünmenize yardımcı olur. Farklı grup aktiviteleri fitinclass.com'da! Fitness, Work Outs

Düzenli egzersiz yapmak; kaslarınızın çok kısa sürede güçlenmesine, tartıda kilo vermeseniz dahi, sıkılaşan kaslarınızla daha ince görünmenize yardımcı olur. Farklı grup aktiviteleri fitinclass.com'da!

fitinclass

fitinclass

Fit in Class üyeliğinizle İstanbul'un birçok noktasındaki anlaşmalı salonlarımızdan istediğinize gidebilir, dilediğiniz grup dersine katılarak forma girebilirsiniz! Fit in Class üyeliği aylık sadece 99TL. Detaylı salonlarımızı görmek için: http://www.fitinclass.com/istanbul-spor-salonlari Crossfit, Studio, Studios

Fit in Class üyeliğinizle İstanbul'un birçok noktasındaki anlaşmalı salonlarımızdan istediğinize gidebilir, dilediğiniz grup dersine katılarak forma girebilirsiniz! Fit in Class üyeliği aylık sadece 99TL. Detaylı salonlarımızı görmek için: http://www.fitinclass.com/istanbul-spor-salonlari

fitinclass

fitinclass

Kilo vermek için yapabileceğiniz etkili egzersizlerden biri mekiktir. Mekik çekmek kas inşa eder ve kaslanan vücut dinlenirken bile kalori harcar. Pilates ve crunch gibi vücut geliştirme egzersizlerinin kardiyo egzersizlerinden farkı; yavaş kalori yakmaları ve ana hedefleri kasları güçlendirmek olmasıdır. www.fitinclass.com 4 Minute Workout, Easy Ab Workout, Ab Workout Challenge, Beginner Ab Workout, Abs Workout Video, Sports Challenge, Challenge Course, Trendy Workout, Workout Dvds

4 Minute Workout

Easy Ab Workout

Ab Workout Challenge

Beginner Ab Workout

Abs Workout Video

Sports Challenge

Challenge Course

Kilo vermek için yapabileceğiniz etkili egzersizlerden biri mekiktir. Mekik çekmek kas inşa eder ve kaslanan vücut dinlenirken bile kalori harcar. Pilates ve crunch gibi vücut geliştirme egzersizlerinin kardiyo egzersizlerinden farkı; yavaş kalori yakmaları ve ana hedefleri kasları güçlendirmek olmasıdır. www.fitinclass.com

fitinclass

fitinclass

Yoga, pilates, zumba, crossfit ve farklı birçok grup dersi aylık tek bir üyelikle Fit in Class’ta. Fit in Class’a aylık sadece 99 TL’ye üye olun, grup dersi deneyimini sınırsız yaşayın! www.fitinclass.com Last Minute Getaways, African Market, Hotel Bed, Zumba, Luxury Bedding, Bring It On, Comfort

Last Minute Getaways

Yoga, pilates, zumba, crossfit ve farklı birçok grup dersi aylık tek bir üyelikle Fit in Class’ta. Fit in Class’a aylık sadece 99 TL’ye üye olun, grup dersi deneyimini sınırsız yaşayın! www.fitinclass.com

fitinclass

fitinclass