Enerjisi yüksek grup derslerinden olan Spinning, hem form tutmak, hem performansınızı artırmak hem de kalp damar sağlığı açısından faydalıdır. Spinning kalbinizi güçlendirir ve egzersiz performansınızı artırır. Kilo verdirmekle kalmaz, bedenin alt bölümünün, bacakların ve kalçanın şekillenmesine yardımcı olur. Spinning grup dersleri fitinclass.com’da!
