Sağlık ve spor aktiviteleri

14 
Pins
Board owner
zinde kalmak için Lifestyle Sports, Easy Workouts, At Home Workouts, Pilates, Yoga, Aerobics, Massage Therapy, Mad, Wellness

Media Tweets by Sağlık Rehberi (@SaglikRehberi)

Saglik Alternative Health, Alternative Medicine, Herbal Medicine, Health And Beauty, Herbalism, Healthy Lifestyle, Natural Remedies, Health Care, Vitamins

Alternative Health, Alternative Medicine, Herbal Medicine, Health And Beauty, Herbalism, Healthy Lifestyle, Natural Remedies, Health Care, Vitamins

Günde 5 dakika havlu Egzersizi ile yatarak zayıflayın.Evet yanlış duymadınız Bu Teknik Japon doktor fukutsudzi tarafından kitabında da yayınlandı.Doktora göre kilo vermek için herhangi bir alete egzersize gerek yok tek yapmanız gerekn belinizin alt çukur kısmına bir havlu yerleştirmek ve aşağıda resimde görüldüğü şekilde 5 dakika boyunca uzanmak…Doktora göre çok etkili olan bu yöntemde sırt üstü yere uzanırken rulo şekline getirdiğiniz bir havluyu göbek hizanızda sırtınızın alt kısmına… Ways To Lose Weight, Losing Weight, Loose Weight, Weight Loss Tips, Bad Posture, Abdominal Muscles, Voici, Lose Fat Fast, Excercise

For ten years a well-known Japanese doctor and medical pioneer, Dr. Toshiki Fukutsuji, fought to develop a method to prevent bad posture. She became famous in her homeland, gaining widespread attention after publishing her book on how to overcome bad post

  Beauty Care, Beauty Skin, Health And Beauty, Homemade Beauty, Skin Care Tips, Detox, Health Tips, Face Care, Clear Skin

Beauty Care, Beauty Skin, Health And Beauty, Homemade Beauty, Skin Care Tips, Detox, Health Tips, Face Care, Clear Skin

YÜZLERCE YILDIR RUSLAR TARAFINDAN KULLANILAN ,EKLEM AĞRILARINI DOĞAL TEDAVİ İKSİRİ… | ZAMAZİNGO Pilates Workout, Detox, Reflexology, Massage Therapy, Health Care, Herbalism, Natural Health, Vitamins, Medical

YÜZLERCE YILDIR RUSLAR TARAFINDAN KULLANILAN ,EKLEM AĞRILARINI DOĞAL TEDAVİ İKSİRİ… | ZAMAZİNGO

Pinterest