Karatay tarifleri

16 Pinler0 Takipçi
YOĞURTLU KÖZLENMİŞ KIRMIZI BİBER SALATASI TARİFİ http://kadincatarifler.com/yogurtlu-kozlenmis-kirmizi-biber-salatasi

YOĞURTLU KÖZLENMİŞ KIRMIZI BİBER SALATASI TARİFİ http://kadincatarifler.com/yogurtlu-kozlenmis-kirmizi-biber-salatasi

3-4 sap pırasa  3 kaşık lor Biraz beyaz peynir. 3 yumurta. Dereotu Maydanoz Kırmızı pul biber Karabiber Biraz zeyti...

3-4 sap pırasa 3 kaşık lor Biraz beyaz peynir. 3 yumurta. Dereotu Maydanoz Kırmızı pul biber Karabiber Biraz zeyti...

Fırında Yağsız Kabak Mücver

Fırında Yağsız Kabak Mücver

Yazılarım : "Sağlık" : Canan Efendigil Karatay Diyeti "Sağlıklı Yaşıyoruz Özet Bilgiler"

Yazılarım : "Sağlık" : Canan Efendigil Karatay Diyeti "Sağlıklı Yaşıyoruz Özet Bilgiler"

3-4 sap pırasa  3 kaşık lor Biraz beyaz peynir. 3 yumurta. Dereotu Maydanoz Kırmızı pul biber Karabiber Biraz zeyti...

3-4 sap pırasa 3 kaşık lor Biraz beyaz peynir. 3 yumurta. Dereotu Maydanoz Kırmızı pul biber Karabiber Biraz zeyti...

Karatay Diyeti 101 | Mutfak Sırları

Karatay Diyeti 101 | Mutfak Sırları

2 su bardağı kuru fasulyeyi haşlayın, süzün ve çatalla ezin. 3 yumurtayı çırpın. Yarım su bardağı yoğurt ve yarım su bardağı sütü yumur...

2 su bardağı kuru fasulyeyi haşlayın, süzün ve çatalla ezin. 3 yumurtayı çırpın. Yarım su bardağı yoğurt ve yarım su bardağı sütü yumur...

Karatay Diyeti Fesleğenli Ve Peynirli Domates nasıl yapılır? Karatay Diyeti Fesleğenli Ve Peynirli Domates resimli anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları için tıklayın - Oktay Usta

Karatay Diyeti Fesleğenli Ve Peynirli Domates nasıl yapılır? Karatay Diyeti Fesleğenli Ve Peynirli Domates resimli anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları için tıklayın - Oktay Usta

Karatay Diyeti Fesleğenli Ve Peynirli Domates nasıl yapılır? Karatay Diyeti Fesleğenli Ve Peynirli Domates resimli anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları için tıklayın - Oktay Usta

Karatay Diyeti Fesleğenli Ve Peynirli Domates nasıl yapılır? Karatay Diyeti Fesleğenli Ve Peynirli Domates resimli anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları için tıklayın - Oktay Usta

Kabaklı Yoğurtlu Nefis Salata

Kabaklı Yoğurtlu Nefis Salata


Daha fazla fikir
3-4 sap pırasa    3 kaşık lor   Biraz beyaz peynir.   3 yumurta.   Dereotu    Maydanoz   Kırmızı pul biber   Karabiber   Biraz zeyti...

3-4 sap pırasa 3 kaşık lor Biraz beyaz peynir. 3 yumurta. Dereotu Maydanoz Kırmızı pul biber Karabiber Biraz zeyti...

Karatay Yemekleri: Glisemik İndeks Tablosu

Karatay Yemekleri: Glisemik İndeks Tablosu

Ya Karatay Kahvaltisini yapacaksiniz ya da her sabah 5 km kosacaksiniz diyor Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay

Ya Karatay Kahvaltisini yapacaksiniz ya da her sabah 5 km kosacaksiniz diyor Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay

3-4 sap pırasa    3 kaşık lor   Biraz beyaz peynir.   3 yumurta.   Dereotu    Maydanoz   Kırmızı pul biber   Karabiber   Biraz zeyti...

3-4 sap pırasa 3 kaşık lor Biraz beyaz peynir. 3 yumurta. Dereotu Maydanoz Kırmızı pul biber Karabiber Biraz zeyti...

Prof.Canan Karatay'ın piramiti

Prof.Canan Karatay'ın piramiti

Kabaklı Yoğurtlu Nefis Salata

Kabaklı Yoğurtlu Nefis Salata

Karatay Yemekleri: Yeşil Mercimek Böreği (Unsuz)

Karatay Yemekleri: Yeşil Mercimek Böreği (Unsuz)

DSC_0265

DSC_0265

2 su bardağı kuru fasulyeyi haşlayın, süzün ve çatalla ezin.  3 yumurtayı çırpın.  Yarım su bardağı yoğurt ve yarım su bardağı sütü yumur...

2 su bardağı kuru fasulyeyi haşlayın, süzün ve çatalla ezin. 3 yumurtayı çırpın. Yarım su bardağı yoğurt ve yarım su bardağı sütü yumur...

Karatay Mutfağı – Kırmızı Mercimek Köftesi Türkiye’ yi zayıflatan Profesör unvanı almış, Prof. Dr. Canan Karatay’ ın ‘Karatay Mutfağı’ isimli kitabından aktardığımız bu tarifler, Türk damak tadına uygun, hepsinden önemlisi Prof. Dr. Karatay'ın iddiasıyla bu tarifler kilo vermenize yardımcı oluyor.

Karatay Mutfağı – Kırmızı Mercimek Köftesi Türkiye’ yi zayıflatan Profesör unvanı almış, Prof. Dr. Canan Karatay’ ın ‘Karatay Mutfağı’ isimli kitabından aktardığımız bu tarifler, Türk damak tadına uygun, hepsinden önemlisi Prof. Dr. Karatay'ın iddiasıyla bu tarifler kilo vermenize yardımcı oluyor.

Pinterest
Ara