Pinterest
You may think that burning fat on your legs is a very difficult and time-consuming job, but today we’re going to prove that you are wrong. You will only need 12 minutes a day to get rid of the stubborn fat on the thighs.

Spend Just 12 Mins Each Day. Here’s Easy Exercises To Give You Hot Legs

Spend Just 12 Mins Each Day. Here’s Easy Exercises To Give You Hot Legs - Healthy Entire Life

Pinterest: @Imkxngbitch❥

Ok, the cartoon drawing is a bit exaggerated but these are great exercises for lower abs - those that are hard to tone.

Ejercicio

The Secret to Get Rid of Muffin Top

The key to melting that muffin top & getting a small waist is by targeting your lower back. After your usual ab workout, flip over on your stomach and work the opposing muscles with *THIS* incredibly effective muffin top exercise.

Dişlerinizi evinizde 2 dakikada beyazlatın  / Bir çorba kaşığı karbonat ve bir tam limonun suyunu alıyorsunuz,ufak bir kaba karbonatı boşalttıktan sonra limon suyunu döküyorsunuz.İki dakika bekleyip güzelce karıştırıyorsunuz ve elde ettiğiniz bulamaçı dişlerinize uyguluyorsunuz. Dişlerinizde 30 dakika tuttuktan sonra ağzınızı güzelce çalkalayıp, dişlerinizi fırçalıyorsunuz.

Dişlerinizi evinizde 2 dakikada beyazlatın / Bir çorba kaşığı karbonat ve bir…

1 AYDA YANIK YARA İZİNİ GEÇİREN  KREM TARİFİ

1 AYDA YANIK YARA İZİNİ GEÇİREN KREM TARİFİ

GÜNDE 3 FİNCAN İÇEREK BEL VE KARIN BÖLGESİNDEKİ YAĞLARDAN KURTULUN - Ciltbakımklavuzunuz

GÜNDE 3 FİNCAN İÇEREK BEL VE KARIN BÖLGESİNDEKİ YAĞLARDAN KURTULUN - Ciltbakımklavuzunuz

2 Ayda 20 Kilo Verdiriyor... Kadınlar Bu Diyetin Peşinde!  #sağlık #saglik #sağlıkhaberleri #health #healthnews #sevgikaracan #hemşire

2 Ayda 20 Kilo Verdiriyor... Kadınlar Bu Diyetin Peşinde! #sağlık #saglik #sağlıkhaberleri #health #healthnews #sevgikaracan #hemşire

See this Instagram photo by @saglikvediyet • 42 likes

See this Instagram photo by @saglikvediyet • 42 likes