gokhan.burcu@gmail.com Gokhan

gokhan.burcu@gmail.com Gokhan

gokhan.burcu@gmail.com Gokhan
More ideas from gokhan.burcu@gmail.com
Müthiş Pamuk Pasta Yapımı

Müthiş Pamuk Pasta Yapımı

Çoğu kadının ortak problemi, en problemli organ olan kalçalar ve bacaklardan yağları atmaktır. Sadece kadınlarla da sınırlamıyalım, ciddi anlamda vücut geliştiren ve spor yapan herkesin bildiği çok önemli bir şey her türlü antrenmanın atasının bacak antrenmanı olduğudur. Bacaklar vücudumuzda en çok enerji harcayan ve en önemli kaslardandır. Bu yağlardan kurtulabilmek için planımızda birkaç aşama var: Günlük yiyeceklerle aldığınız kalori miktarına dikkat etmek, bolca su içmek ve efektif…

These 4 quick exercises will definitely help you get rid of your back fat and underarm flab. Push and Touch targets your chest, shoulders, and upper back. – Stand with feet shoulder width apart,…

Tired of trying to figure out what to do with all of the stones in your backyard? Use them to decorate your garden! There are many ways to use stones to make your garden unique and beautiful. Here are nine creative ways you can use stones in your garden.

Little Mix are currently travelling the country on their Get Weird tour

Little Mix forced to cancel shows after Jesy Nelson falls ill.: Little Mix forced to cancel shows after Jesy Nelson falls ill…