Adding to the time every couple days... that's a good start for beginners like me.

12 Tips for Quitting Sugar

Adding to the time every couple days... that's a good start for beginners like me.

Rutina de Plancha de 5 minutos :)

Rutina de Plancha de 5 minutos :)

Burns so good!! Do this quick and easy at home workout - no equipment needed. Crossfit style workouts for weight loss

Burns so good!! Do this quick and easy at home workout - no equipment needed. Crossfit style workouts for weight loss

558151e40d1a7829277d0b4f82d60a80.jpg 500 × 1.369 pixels

558151e40d1a7829277d0b4f82d60a80.jpg 500 × 1.369 pixels

Aft ve ağız yarasına karşı sumak! Ağız yaralarından kurtulmak için bu yöntem tavsiye ediliyor. Nasıl hazırlanır? Cezvede kaynayan 1 bardak suya 1 yemek kaşığı sumak atarak 2 dakika kaynatın. Soğuduktan sonra gargara yapın. Düzenli kullanımda ağız yaralarından eser kalmaz. #sağlık #saglik #sağlıkhaberleri #health #healthnews @saglikhaberleri

Aft ve ağız yarasına karşı sumak! Ağız yaralarından kurtulmak için bu yöntem tavsiye ediliyor. Nasıl hazırlanır? Cezvede kaynayan 1 bardak suya 1 yemek kaşığı sumak atarak 2 dakika kaynatın. Soğuduktan sonra gargara yapın. Düzenli kullanımda ağız yaralarından eser kalmaz. #sağlık #saglik #sağlıkhaberleri #health #healthnews @saglikhaberleri

Başparmağınızla yüzük parmağınızı birkaç saniyeliğine böyle esnetin. Sebebini ise çok seveceksiniz!!!

Başparmağınızla yüzük parmağınızı birkaç saniyeliğine böyle esnetin. Sebebini ise çok seveceksiniz!!!

MALZEMELER 2 Çay bardaği sirke 4 yemek kaşığı limon tuzu Demirlerin üzeri geçene kadar su Beyaz sabun Çelik tel YAPILIŞI Bunların hepsini karıstırıp bir kapta kaynatıyoruz daha sonra çelik teli alıp beyaz sabuna batırıyoruz daha sonra ocak gözlerini ovalıyoruz sonuç olaraak ışıl ışıl ocak Gözleri deneyin hak vereceksiniz!

MALZEMELER 2 Çay bardaği sirke 4 yemek kaşığı limon tuzu Demirlerin üzeri geçene kadar su Beyaz sabun Çelik tel YAPILIŞI Bunların hepsini karıstırıp bir kapta kaynatıyoruz daha sonra çelik teli alıp beyaz sabuna batırıyoruz daha sonra ocak gözlerini ovalıyoruz sonuç olaraak ışıl ışıl ocak Gözleri deneyin hak vereceksiniz!

Training

Training

Yağ yakıcı! Belinizi ve kalçanızı yağsız kılmanın tek yolu. TIKLAYIN

Yağ yakıcı! Belinizi ve kalçanızı yağsız kılmanın tek yolu. TIKLAYIN

Pinterest
Ara