SAĞLIK

44 Pinler14 Takipçiler
2 Saatte Akciğerdeki balgamı temizleyen kür

2 Saatte Akciğerdeki balgamı temizleyen kür

Horlama, horlayan kişiden daha çok o kişiyle birlikte uyuyan veya yakında bulunanları rahatsız ediyor. Hormalayı bir tür uyku rahatsızlığı olarak nitelendiren Anadolu Sağlık Merkezi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Murat Şirin,  7 pratik yol ile horlamanın önüne nasıl geçebileceği konusunda bilgiler verdi.

Horlama, horlayan kişiden daha çok o kişiyle birlikte uyuyan veya yakında bulunanları rahatsız ediyor. Hormalayı bir tür uyku rahatsızlığı olarak nitelendiren Anadolu Sağlık Merkezi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Murat Şirin, 7 pratik yol ile horlamanın önüne nasıl geçebileceği konusunda bilgiler verdi.

Çınar Yaprağı Faydaları Nelerdir?

Çınar Yaprağı Faydaları Nelerdir?

30 Saniyelik 3 egzersizle düz bir karın

30 Saniyelik 3 egzersizle düz bir karın

Sağlık Bakanlığı kamudaki tüm sağlık çalışanlarına tuttukları nöbet saati karşılığı yıpranma payı verecek. Mesai dışında 48 saatin üzerinde nöbet tutanlar aylık 7,5 gün olmak üzere yılda toplam 90 gün yıpranma payı hakkı kazanacak.

Sağlık Bakanlığı kamudaki tüm sağlık çalışanlarına tuttukları nöbet saati karşılığı yıpranma payı verecek. Mesai dışında 48 saatin üzerinde nöbet tutanlar aylık 7,5 gün olmak üzere yılda toplam 90 gün yıpranma payı hakkı kazanacak.

Besinlerdeki antioksidanlar sayesinde vücuttaki iltihabın atıldığını söyleyen Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı bu besinleri listeledi. İşte o besinler...

Besinlerdeki antioksidanlar sayesinde vücuttaki iltihabın atıldığını söyleyen Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı bu besinleri listeledi. İşte o besinler...

Zayıflamanın ve fit olmanın 11 altın kuralı...

Zayıflamanın ve fit olmanın 11 altın kuralı...

Doç. Dr. Cesarettin Alaşalvar, Türkiye’nin üretim ve ihracatında lider olduğu fındığın kabuk, zürüf ve yaprağının kanser tedavisinde kullanılan ilacın ham maddesi türevleri barındırdığını belirtti.

Doç. Dr. Cesarettin Alaşalvar, Türkiye’nin üretim ve ihracatında lider olduğu fındığın kabuk, zürüf ve yaprağının kanser tedavisinde kullanılan ilacın ham maddesi türevleri barındırdığını belirtti.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı, bayram lezzetlerindeki gizli tehlikeleri anlattı. İşte bayram tatlılarının kalori değerleri ve o kalorileri yakmak için yapılması gerekenler:

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı, bayram lezzetlerindeki gizli tehlikeleri anlattı. İşte bayram tatlılarının kalori değerleri ve o kalorileri yakmak için yapılması gerekenler:

Cildin özellikle yaz mevsiminde çok daha fazla yıprandığını söyleyen Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrah Op. Dr. Bülent Cihantimur, cilt lekelerinin birer uyarı olduğunu söyleyerek oluşabilecek sorunların önüne geçilebilmesi için önerilerde bulundu.

Cildin özellikle yaz mevsiminde çok daha fazla yıprandığını söyleyen Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrah Op. Dr. Bülent Cihantimur, cilt lekelerinin birer uyarı olduğunu söyleyerek oluşabilecek sorunların önüne geçilebilmesi için önerilerde bulundu.

Pinterest
Ara