sağlık2

Collection by Hasan hoşgör

9 
Pins
hasan hoşgör
Germe hareketleri sadece aktif spor yapanlarda değil, aynı zamanda hareketsiz yaşam tarzı içinde olanlar için de önemlidir. Bu hareketlerle hem formda kalacak hem de hangi kaslarınızı çalıştırdığınızı öğreneceksiniz. İşte İspanyol fitness antrenörü Oscar Morán Esquerdo tarafından geliştirilen esneme hareketleri...

Kendinizi mükemmel hissettirecek 17 kas esnetme hareketi

Germe hareketleri sadece aktif spor yapanlarda değil, aynı zamanda hareketsiz yaşam tarzı içinde olanlar için de önemlidir. Bu hareketlerle hem formda kalacak hem de hangi kaslarınızı çalıştırdığınızı öğreneceksiniz. İşte İspanyol fitness antrenörü Oscar Morán Esquerdo tarafından geliştirilen esneme hareketleri...

Yeniden doğmak isterseniz bu yöntemi mutlaka deneyin. Kolesterolünüzü sıfırlayın, görüşünüz bakışınız yemeklerden aldığınız lezzet bile değişecek. Kolesterol, kalp ve damar tıkanıklığı, göz, sağlık

Kolesterolü Damarlarınızdan 40 Günde Silip Atın

Yeniden doğmak isterseniz bu yöntemi mutlaka deneyin. Kolesterolünüzü sıfırlayın, görüşünüz bakışınız yemeklerden aldığınız lezzet bile değişecek. Kolesterol, kalp ve damar tıkanıklığı, göz, sağlık

Paylaş Tweet İğnele Posta SMS Boyunuz uzunsa iş yaparken kambur durursunuz. Bilgisayar başında çalışırken veya mutfakta malzeme doğrarken ya da yemeği karıştırırken… Aileniz ve ...

Sırttaki Kamburu Yok Eden Hareket - Organik Zamanı

Paylaş Tweet İğnele Posta SMS Boyunuz uzunsa iş yaparken kambur durursunuz. Bilgisayar başında çalışırken veya mutfakta malzeme doğrarken ya da yemeği karıştırırken… Aileniz ve ...

Sırttaki Kamburu Yok Eden Hareket - Organik Zamanı

Sırttaki Kamburu Yok Eden Hareket - Organik Zamanı

Sırttaki Kamburu Yok Eden Hareket - Organik Zamanı

Sırttaki Kamburu Yok Eden Hareket - Organik Zamanı

Sırttaki Kamburu Yok Eden Hareket - Organik Zamanı

Sırttaki Kamburu Yok Eden Hareket - Organik Zamanı

Sırttaki Kamburu Yok Eden Hareket - Organik Zamanı

Sırttaki Kamburu Yok Eden Hareket - Organik Zamanı

Sırttaki Kamburu Yok Eden Hareket - Organik Zamanı