fatma hicdurma
fatma adlı kullanıcıdan daha fazla fikir
Dukan Diyeti Atıştırmalık tarifleri: Yulaf Kepeği kraker #dukan #dukanrecipe

Dukan Diyeti Atıştırmalık tarifleri: Yulaf Kepeği kraker #dukan #dukanrecipe

Yoğurtlu Bulgur Salatası Tarifi - Kevser'in Mutfağı - Yemek Tarifleri

Yoğurtlu Bulgur Salatası Tarifi - Kevser'in Mutfağı - Yemek Tarifleri

Kavrulmuş Tel Şehriyeli Yoğurt Çorbası Tarifi

Kavrulmuş Tel Şehriyeli Yoğurt Çorbası Tarifi

Patatesli havuç kavurması Malzemeler 4-5 adet patates 3 adet orta boy havuç Pulbiber Karabiber Maydanoz Tuz Yapılışı Patatesleri haşlayın ve biraz yağ,tuz ve baharat ekleyip püre haline getirin. Sonra havuçları rendeleyin az yağda 15 dk kavurun ve tuzunu ekleyip patateslerin üzerine ekleyip iyice karıştırın.Karıştırdığımız havuçlu patatesli harcı kelepçeli bir kalıba veya benim gibi porsiyonluk kalıba…

Patatesli havuç kavurması Malzemeler 4-5 adet patates 3 adet orta boy havuç Pulbiber Karabiber Maydanoz Tuz Yapılışı Patatesleri haşlayın ve biraz yağ,tuz ve baharat ekleyip püre haline getirin. Sonra havuçları rendeleyin az yağda 15 dk kavurun ve tuzunu ekleyip patateslerin üzerine ekleyip iyice karıştırın.Karıştırdığımız havuçlu patatesli harcı kelepçeli bir kalıba veya benim gibi porsiyonluk kalıba…

6 min ABS

6 min ABS

Salata ve Meze Tarifleri - Hayat Cafe Kolay Yemek Tarifleri

Salata ve Meze Tarifleri - Hayat Cafe Kolay Yemek Tarifleri

Kırmızı mercimeği hiç bu şekilde gördünüz mü?? Çorbası ve soğuk meze köftesi dışında nerdeyse hiç bi şekle girmeyen bu fa...

Kırmızı mercimeği hiç bu şekilde gördünüz mü?? Çorbası ve soğuk meze köftesi dışında nerdeyse hiç bi şekle girmeyen bu fa...

DÜZ KARIN İÇİN 5 SANDALYE EGZERSİZİ

DÜZ KARIN İÇİN 5 SANDALYE EGZERSİZİ

CAFE PORTAKAL: Keten Tohumlu Kurabiye

CAFE PORTAKAL: Keten Tohumlu Kurabiye

STREÇ FİLMLE İNCELTEN YÖNTEM 1 çorba kaşığı zencefil 2 çorba kaşığı kadar vücut losyonu bu herhangi bir kremde olabilir. Kremin içerisine zencefili ekleyin ve iyice karıştırın daha sonra karın bölgenize bu karışımı sürün ve son olarak streç filmle karın bölgenizi bir kaç kat olacak şekilde sarın bu şekilde uyuyun.Sabah kalktığınızda streç filmi çıkarın Zencefil yağları yakmada çok etkilidir.Bunun yanı sıra zencefili çay veya yemeklerinizde de kullanarak etkisini daha da arttırabilirsiniz

STREÇ FİLMLE İNCELTEN YÖNTEM 1 çorba kaşığı zencefil 2 çorba kaşığı kadar vücut losyonu bu herhangi bir kremde olabilir. Kremin içerisine zencefili ekleyin ve iyice karıştırın daha sonra karın bölgenize bu karışımı sürün ve son olarak streç filmle karın bölgenizi bir kaç kat olacak şekilde sarın bu şekilde uyuyun.Sabah kalktığınızda streç filmi çıkarın Zencefil yağları yakmada çok etkilidir.Bunun yanı sıra zencefili çay veya yemeklerinizde de kullanarak etkisini daha da arttırabilirsiniz