beslenme

sağlık
12 Pinler4 Takipçi
okul öncesi takvim etkinlikleri - Google'da Ara

okul öncesi takvim etkinlikleri - Google'da Ara

Taylan Kumeli @taylankumelii Instagram photos | Websta (Webstagram)

Taylan Kumeli @taylankumelii Instagram photos | Websta (Webstagram)

Hangi yiyecekler vücudumuzu nasıl etkiler? pic.twitter.com/RC89HbpkmI

Sağlık Rehberi on

Hangi yiyecekler vücudumuzu nasıl etkiler? pic.twitter.com/RC89HbpkmI

Yonca Sepeti - #Bitkisel Ürünler Neden Revaçta ?-Bitkisel Ürünler Neden Revaçta ? #Bitkisel ilaç ve ürünlere ilginin pek çok nedeni var. Sık yaşanılan ilaçlarla ilgili 'yasaklama1 duyulan, ilaç sanayinde sık sık gündeme gelen yolsuzluklar bunun ilk nedeni. İlaç fiyatlar inin artısı da önemli bir faktör. Sağlık bilincindeki artma, sağlığı koruma ve güçlendirme egiimindeki yoğunlaşma da etkili. Çünkü çoğu--http://www.yoncasepeti.com/3604/b

Bitkisel Ürünler Neden Revaçta ?

Yonca Sepeti - #Bitkisel Ürünler Neden Revaçta ?-Bitkisel Ürünler Neden Revaçta ? #Bitkisel ilaç ve ürünlere ilginin pek çok nedeni var. Sık yaşanılan ilaçlarla ilgili 'yasaklama1 duyulan, ilaç sanayinde sık sık gündeme gelen yolsuzluklar bunun ilk nedeni. İlaç fiyatlar inin artısı da önemli bir faktör. Sağlık bilincindeki artma, sağlığı koruma ve güçlendirme egiimindeki yoğunlaşma da etkili. Çünkü çoğu--http://www.yoncasepeti.com/3604/b

Organik Beslenme - http://www.bayanlar.com.tr/organik-beslenme/

Organik Beslenme - http://www.bayanlar.com.tr/organik-beslenme/

Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır.

Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır.

Bebekler için Sebze Püresi  Sebze püresi hazırlarken seçeceğiniz sebzeler mutlaka mevsim sebzesi olmalıdır.  İlk aşamada kolay püre haline gelebilen, yumuşak, kaygan ve alerji riski düşük sebzeler kullanılmalıdır. Havuç, patates, bal kabağı, kabak, yeşil fasulye bu sebzelere örnektir. Her seferinde tek sebze ile başlayıp daha sonra ikili-üçlü kombinasyonları deneyebilirsiniz. Bebeğinizin yiyeceklerini hazırlarken elektrikli çırpıcı kullanmayın.

Bebekler için Sebze Püresi Sebze püresi hazırlarken seçeceğiniz sebzeler mutlaka mevsim sebzesi olmalıdır. İlk aşamada kolay püre haline gelebilen, yumuşak, kaygan ve alerji riski düşük sebzeler kullanılmalıdır. Havuç, patates, bal kabağı, kabak, yeşil fasulye bu sebzelere örnektir. Her seferinde tek sebze ile başlayıp daha sonra ikili-üçlü kombinasyonları deneyebilirsiniz. Bebeğinizin yiyeceklerini hazırlarken elektrikli çırpıcı kullanmayın.

Anne sütünü en çok arttıran 3 şey

Anne sütünü en çok arttıran 3 şey

Yaşlılıkta sağlıklı beslenme ayrı bir önem taşır  Yaşın ilerlemesiyle beraber vücutta birçok değişiklik gözlemlenir... Bu değişiklikler, beslenme düzeninin de yeniden düzenlenmesini sağlar  Dünyada gelişmiş ülkelerde daha yüksek oranlarda olmak üzere tüm ülkelerin yaşlı nüfusunda sürekli bir artış söz konusudur. Dünya sağlık örgütüne göre; 45-59 yaş arası orta yaş, 60-74 yaş arası yaşlılık, 75-89 yaş arası ileri yaşlılık, 90 ve üzeri yaşlar ihtiyarlık olarak tanımlanmaktadır.

Yaşlılıkta sağlıklı beslenme ayrı bir önem taşır Yaşın ilerlemesiyle beraber vücutta birçok değişiklik gözlemlenir... Bu değişiklikler, beslenme düzeninin de yeniden düzenlenmesini sağlar Dünyada gelişmiş ülkelerde daha yüksek oranlarda olmak üzere tüm ülkelerin yaşlı nüfusunda sürekli bir artış söz konusudur. Dünya sağlık örgütüne göre; 45-59 yaş arası orta yaş, 60-74 yaş arası yaşlılık, 75-89 yaş arası ileri yaşlılık, 90 ve üzeri yaşlar ihtiyarlık olarak tanımlanmaktadır.

Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalı? - http://www.kadindenince.com/gebelikte-beslenme-nasil-olmali/

Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalı? - http://www.kadindenince.com/gebelikte-beslenme-nasil-olmali/


Daha fazla fikir
Pinterest
Ara