More ideas from HvvHcr
#sağlık #bal #faydaları

#sağlık #bal #faydaları

Cilt bakımı için hücre yenileyici karışım      Bu çok ucuz ve basit karışım, belki hayatınızın vazgeçilmezlerinden, ayrılmazlarından biri...

Cilt bakımı için hücre yenileyici karışım Bu çok ucuz ve basit karışım, belki hayatınızın vazgeçilmezlerinden, ayrılmazlarından biri...

Pelvik taban mobilizasyonu ve kuvvetlendirme.Hamile bayanlarda özellikle çalisilmasi gereken kas grubu . Dogum kolayligi ve saglikli bir dogum saglamak icin egzersiz kacinilmazdir. @boahorafisio #birth#pregnant#pregnancy#pregnancyexercise#pregnantexercise#healthypregnancy#health#physiotheraphy #pelvicfloor#pelvic#strenghten

Pelvik taban mobilizasyonu ve kuvvetlendirme.Hamile bayanlarda özellikle çalisilmasi gereken kas grubu . Dogum kolayligi ve saglikli bir dogum saglamak icin egzersiz kacinilmazdir. @boahorafisio #birth#pregnant#pregnancy#pregnancyexercise#pregnantexercise#healthypregnancy#health#physiotheraphy #pelvicfloor#pelvic#strenghten

Exercises to help you cope better with labour Contractions

During first and second stage labour there are many exercises that you can do to help you cope with labour contractions and keep you focused.