2 haftada 10 kilo

Kolon temizliği yaptıran bu diyet ile 3 haftada 10 kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz? İşte kolon temizliği yaptıran kür tarifi ve kullanılışı.

Bugün sizlerle amerikan diyetlerinden olan South Beach Diyeti hakkında bilgi paylaşacağım. Diyetin amacı fazla kilolarımızdan kurtulmak. Bunun için de doğru diyet listesini uygulayıp bu diyet listesini egzersizler ile destekleyerek aldığımızdan fazla kalori yakarak gerçekleştirmeliyiz. Özellikle ergenlik ve üniversite dönemini kilolu geçiren dostlarımız psikolojilerini yüksek tutmalı ve eğer istedikleri taktirde kilo verebileceklerini unutmamalıdırlar. Bizzat ben üniversite …

1 ay içinde 10 kilo vermenizi sağlayacak diyet programı sayesinde kısa zaman içinde forma girebilirsiniz. Haftada 2.5 kilo verdiren diyet listesi ile birlikte spor yapmayı ve gün içinde bol bol hareket etmeyi ihmal etmemelisiniz. Günlük 2 litre su içeren vücudun su ihtiyacını karşılamak, zayıflamanın bir diğer ayağıdır. Ayda 10 Kilo 1. Gün Sabah: 1 […]

1 Aylık Diyet Programı ! 1 Ayda 15 kilo verdiren etkili diyet listesi ile fazla kilolarınızdan hızlı bir şekilde kurtulacak ve fit bir görünüme kavuşun !

Diyetle bölgesel kilo vermek veya vücudumuzun istediğimiz gibi şekillenmesini sağlamak zordur. Artık siz de bundan sıkıldıysanız ve istediğiniz vücuda

Kilo Verme / Kilo Alma on Instagram: "1 HAFTADA 3 BEDEN İNCELTEN TARİF🔥 🧑‍🍳Tarif ; ✏️1 yemek kaşığı Hibiskus ✏️2 dilim limon ✏️1 tane çubuk tarçın ✏️5 tane karanfil ✏️4 dal nane ✏️1 litre sıcak su ✅Hepsini 10 dakika demliyoruz ve 1 hafta boyunca tüm gün içerek yağları cayır cayır yakıyoruz 💪🏼 . . #bikini #yazgeldi #yazmodası #zayıflamak #göbek #göbekeritme #incelme #diyetisyentavsiyesi #hibiskus #yağyakımı #yağyakma #kilovermek #bölgeselzayıflama #bölgeselincelme #yağyak…

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Mustafa Asım Şafak, dış kulak iltihapları ve tedavisi hakkında bilgi verdi. Dış kulak iltihabına ne iyi gelir?

2 haftada 9, 5 haftada 20 kilo verdiren İrem Derici diyeti! 3 yöntemle bir deri bir kemik kaldı. İrem Derici kilo vermeye devam ediyor. Son dönemde verdiği kilolarla dikkati çeken Derici, sosyal medya hesabından bu yöndeki haberlere tepki gösterdi. Vaktinin büyük bir çoğunluğunu spor salonlarında geçiren ve son haliyle görenleri şaşırtan güzel popçu bir dönem 50 kiloya kadar düşmesiyle gündeme gelmişti. Ünlü şarkıcının sır gibi sakladığı formül ortaya çıktı. İşte 20’li yaşlara döndüren…