21 gün

21 gün boyunca yapabileceğiniz inanılmaz etkili egzersizlerle formunuzu koruyun. Gün gün takip edebileceğiniz programımızla, sağlıklı bir yaşam için harekete geçin.
Şükran Sevgili / Mindfulness, Yaşam Koçu, Nefes, Şifa Instagram'da bir gönderi paylaştı: "Çocuklarınıza büyüklerin isimlerini verdiyseniz bu telkini 21 gün boyunca mutlaka yapın. Çocuğunuzu kime benzetiyorsanız ondan da özgürleştirin ve mümkünse kimseye benzetmeyin çünkü her çocuk kendine münhasırdır, özeldir. Büyüklerden çoğu kez duyarız; tıpkı dedene benziyorsun vs. yada aynı annen gibisin vs. gibi…. Lütfen bu telkin çalışmasını sizde yaparak çocuklarınızı başkalarının kaderini yaşamaktan ö Instagram, Allah

Şükran Sevgili / Mindfulness, Yaşam Koçu, Nefes, Şifa Instagram'da bir gönderi paylaştı: "Çocuklarınıza büyüklerin isimlerini verdiyseniz bu telkini 21 gün boyunca mutlaka yapın. Çocuğunuzu kime benzetiyorsanız ondan da özgürleştirin ve mümkünse kimseye benzetmeyin çünkü her çocuk kendine münhasırdır, özeldir. Büyüklerden çoğu kez duyarız; tıpkı dedene benziyorsun vs. yada aynı annen gibisin vs. gibi…. Lütfen bu telkin çalışmasını sizde yaparak çocuklarınızı başkalarının kaderini yaşamaktan…

AvatarK
Kandazhamiye
Uzman Diyetisyen Eda Çelik on Instagram: "Hazır mıyızz??? 🤩💜  “ÖRNEK MENÜDÜR” Porsiyonları ve saatleri kendinize göre ayarlayabilirsiniz ✨  ŞEKERSİZ 21 GÜN GÖREVLER: Her gün 45 dakika yürü En az 2.5 litre su iç Programa tamamen uy Bahane üretme Haftalık plan yap alışverişi tamamla 🌸  Sonuçları benimle paylaşmayı unutma!! 🤩💐 Güzel sonuç alan bir kişiye sürpriz hediyem var!! 🤩 Kimler bizimle başlıyor ? 🙋‍♀️ ❌Hamile emziren ve kronik hastalığı olanlara uygun değil 💚  . . #21günşekersizbeslenme #detoks #diyetisyenedaçelik" Tes, Instagram, Formda Kal, Diet, On Instagram

Uzman Diyetisyen Eda Çelik on Instagram: "Hazır mıyızz??? 🤩💜 “ÖRNEK MENÜDÜR” Porsiyonları ve saatleri kendinize göre ayarlayabilirsiniz ✨ ŞEKERSİZ 21 GÜN GÖREVLER: Her gün 45 dakika yürü En az 2.5 litre su iç Programa tamamen uy Bahane üretme Haftalık plan yap alışverişi tamamla 🌸 Sonuçları benimle paylaşmayı unutma!! 🤩💐 Güzel sonuç alan bir kişiye sürpriz hediyem var!! 🤩 Kimler bizimle başlıyor ? 🙋‍♀️ ❌Hamile emziren ve kronik hastalığı olanlara uygun değil 💚…

Avatar
Bbozsaydam
Elif Turğul on Instagram: "Seriyi sonlandıralım mııı? Devam mı edelimmm🐥 Devam edelim diyorsan yorumlara bekliyorum❤️ Şekersiz 21. Gün #challenge 12. gün❤ Liste, 1200 kalori olarak planlamıştır. Herkesin alması gereken kalori birbirinden farklı olup, örnek bir listedir😇 Almanız gerektiğiniz kaloriyi bilmiyorsanız yorumlara yaş, kilo,boy,hareket-egzersiz durumu ve hedefinizi yazarsanız beraber hesaplayalım🫶 Her günün listesini profilimden paylaşıyor olacağım🥰 Listelerin devamı gelsin diyorsa On Instagram

Elif Turğul on Instagram: "Seriyi sonlandıralım mııı? Devam mı edelimmm🐥 Devam edelim diyorsan yorumlara bekliyorum❤️ Şekersiz 21. Gün #challenge 12. gün❤ Liste, 1200 kalori olarak planlamıştır. Herkesin alması gereken kalori birbirinden farklı olup, örnek bir listedir😇 Almanız gerektiğiniz kaloriyi bilmiyorsanız yorumlara yaş, kilo,boy,hareket-egzersiz durumu ve hedefinizi yazarsanız beraber hesaplayalım🫶 Her günün listesini profilimden paylaşıyor olacağım🥰 Listelerin devamı gelsin…

AvatarL
Lam Elekberzade
Pınar Özkan on Instagram: "⚡️Çekim yasasını çalıştıran Esma-ül Hüsna ile  ⚡️İhlas Suresinin Sırrı  Bu terkibi 21 gün, 40 gün ya da 60 gün yapabilirsiniz.  Rabbim dualarımızı kabul eylesin 🌹 “YA MUBDİ “ adının hürmetine, bütüne şifa olması duasıyla sevdiklerinizi etiketleyebilirsiniz. 🌹Bundan daha iyi nasıl OLur. Başka neler mümkün 🌹  #şifa #çekimyasası #likeforlikes #bollukbereket #me #bilinçaltı #likeforfollow #bilincaltitemizligi #niyet #blogger #para #bloggerlifestyle #seyahat #instalike #instadaily #esma  #kuantummanyetizma #meditasyon #kalp #bağımlılık #esmaülhüsna #izmir #istanbul #kuantum #spiritüel #keşfet #kesfetteyiz #kesfetteyiz" Instagram, On Instagram

Pınar Özkan on Instagram: "⚡️Çekim yasasını çalıştıran Esma-ül Hüsna ile ⚡️İhlas Suresinin Sırrı Bu terkibi 21 gün, 40 gün ya da 60 gün yapabilirsiniz. Rabbim dualarımızı kabul eylesin 🌹 “YA MUBDİ “ adının hürmetine, bütüne şifa olması duasıyla sevdiklerinizi etiketleyebilirsiniz. 🌹Bundan daha iyi nasıl OLur. Başka neler mümkün 🌹 #şifa #çekimyasası #likeforlikes #bollukbereket #me #bilinçaltı #likeforfollow #bilincaltitemizligi #niyet #blogger #para #bloggerlifestyle #seyahat…

AvatarG
GÜNAY BALTAŞ