5 günlük diyet

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for 5 günlük diyet. Get inspired and try out new things.
252 people searched this
·
Last updated 1d
Wild Rose Detox Recipes, Health Cleanse, Popular Diets, Boiled Egg Diet, Healthy Diet Tips, Egg Diet, Juice Recipes, Health Drink, Detox Juice

Bugün sizlerle amerikan diyetlerinden olan South Beach Diyeti hakkında bilgi paylaşacağım. Diyetin amacı fazla kilolarımızdan kurtulmak. Bunun için de doğru diyet listesini uygulayıp bu diyet listesini egzersizler ile destekleyerek aldığımızdan fazla kalori yakarak gerçekleştirmeliyiz. Özellikle ergenlik ve üniversite dönemini kilolu geçiren dostlarımız psikolojilerini yüksek tutmalı ve eğer istedikleri taktirde kilo verebileceklerini unutmamalıdırlar. Bizzat ben üniversite …

57
Sağlık Günlüğü 📖🎀 on Instagram: "Bu listeye rekor beğeni gelmezse artık ücretsiz liste paylaşmayacağım 🥲

@dyt.edanuragtas hanımı teşekkür ederim
5 günlük elti çatlatan detoks  eee daha ne olsun o zaman YARIN BAŞLIYORUZZZZ😍😍
.
.
DAHA FAZLA  ÜCRETSİZ DİYET LİSTELERİ GELMESİ İSTİYORSANIZ YORUMA ❤️BIRAKIN 
.
.
@dyt.edanuragtas hanım bu liste için çok teşekkür ederim o zaman kaydedilip yarın bu liste yapılsın 😍
.
.
📌ÖNEMLİ NOTLAR
1- Detoks suyu tarifi @dyt.edanuragtas hanım sayfasında  paylaştı ✅
2- Günleri değişerek yapabilirsiniz ✅
3- Uyanınca ilk iş 1 yada 2 bardak su içmek✅
4- Günlük 2-2.5 litre su içiyoruz ✅
5- Şekersiz çay ve kahve serbest ✅
6- Saatleri 1 saat ileri yada geriye alıp yapabilirsiniz ✅
7- 45 dk yürüyüş yada youtube leslie egzersizi ✅
.

.Liste ilgili başka sorus Diet

Sağlık Günlüğü 📖🎀 on Instagram: "Bu listeye rekor beğeni gelmezse artık ücretsiz liste paylaşmayacağım 🥲 @dyt.edanuragtas hanımı teşekkür ederim 5 günlük elti çatlatan detoks eee daha ne olsun o zaman YARIN BAŞLIYORUZZZZ😍😍 . . DAHA FAZLA ÜCRETSİZ DİYET LİSTELERİ GELMESİ İSTİYORSANIZ YORUMA ❤️BIRAKIN . . @dyt.edanuragtas hanım bu liste için çok teşekkür ederim o zaman kaydedilip yarın bu liste yapılsın 😍 . . 📌ÖNEMLİ NOTLAR 1- Detoks suyu tarifi @dyt.edanuragtas hanım…

1
Sağlıklı ve dengeli bir şekilde kilo vermek isteyenler 1000 kalorilik diyet listesini uygulayabilir. 1 haftalık vereceğimiz örnek menü her hafta baştan tekrarlanarak 2 ay süreyle uygulanabilir. Günlük kalori ihtiyacını karşılayacak, sağlığınıza zarar vermeyecek, sizi aç bırakmayacak ve 2 ay sonunda 5 kilodan fazla vereceğiniz örnek bir diyet listesidir. #diyet Gym Antrenmanları, Floral Cards Design, Food And Drink, Salad, Diet, Meat, Chicken, Ethnic Recipes

Sağlıklı ve dengeli bir şekilde kilo vermek isteyenler 1000 kalorilik diyet listesini uygulayabilir. 1 haftalık vereceğimiz örnek menü her hafta baştan tekrarlanarak 2 ay süreyle uygulanabilir. Günlük kalori ihtiyacını karşılayacak, sağlığınıza zarar vermeyecek, sizi aç bırakmayacak ve 2 ay sonunda 5 kilodan fazla vereceğiniz örnek bir diyet listesidir. #diyet

159

Related interests