Akşam sporu

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Akşam sporu. Get inspired and try out new things.
344 people searched this
·
Last updated 5d
ONLİNE KİLO VERME /GÜNLÜK TAKİP /EV EGZERSİZLERİ on Instagram: "Sporu daha sağlıklı daha aktif ve daha canlı olmak için yapmak gerekiyor, kilo vermek için değil👌 Kilo vermek için spor yaparsanız sporu bıraktığınızda tekrardan geri kilo alırsınız .👌 İçerisinde yaşamak zorunda olduğumuz tek evimiz vücudumuz ona iyi bakmalıyız💪  ‼️Daha sağlıklı olmak için daha iyi hissetmek için yeterince zamanım var , diye kendinize telkinde bulunun aksi takdirde hiçbir zaman spor için vaktiniz olmayacak 😎  💚Diyet ve spor yapmadan KALICI KİLO vermek için  sadece “mesaj gönder” sekmesine basıp, boy yaş kilonuzu yazın müsait vakitte size detaylı bilgi vericem  . #onlinediyetprogrami #onlinediyetdanışmanlığı #onlinediyetisyenim" On Instagram, Instagram

ONLİNE KİLO VERME /GÜNLÜK TAKİP /EV EGZERSİZLERİ on Instagram: "Sporu daha sağlıklı daha aktif ve daha canlı olmak için yapmak gerekiyor, kilo vermek için değil👌 Kilo vermek için spor yaparsanız sporu bıraktığınızda tekrardan geri kilo alırsınız .👌 İçerisinde yaşamak zorunda olduğumuz tek evimiz vücudumuz ona iyi bakmalıyız💪 ‼️Daha sağlıklı olmak için daha iyi hissetmek için yeterince zamanım var , diye kendinize telkinde bulunun aksi takdirde hiçbir zaman spor için vaktiniz olmayacak 😎…

5
Personal Trainer Metin on Instagram: "➡️ Tek egzersiz ile incecik kollara sahip olmak ister misin? ➡️ bu egzersizi sabah akşam istediğiniz saatte yapabilir ortalama 5 - 10 set şeklinde her set maksimum tekrarda olacak şekilde yapabilirsiniz. ➡️ Antrenman sonralarına ekleyebilirsiniz  ➡️ Maksimum verim alabilmek için temiz beslenmelisiniz. ✅uzaktan(Online) eğitimler için iletişime geçebilirsiniz  ✅Beğen ✅Kaydet ✅Paylaş @gbahriye  #calisthenics#fitnessmodel#fitfam#klimmzüge#gym#gymmotivation#gymgirl#gymlife#exercise#bodybuilding#fitnesstips#onlineshopping#onlinecoaching#fashion#dieting#fyp#fypシ#fyp#instareels" April 26, Personal Trainer, Gym, Health

Personal Trainer Metin on Instagram: "➡️ Tek egzersiz ile incecik kollara sahip olmak ister misin? ➡️ bu egzersizi sabah akşam istediğiniz saatte yapabilir ortalama 5 - 10 set şeklinde her set maksimum tekrarda olacak şekilde yapabilirsiniz. ➡️ Antrenman sonralarına ekleyebilirsiniz ➡️ Maksimum verim alabilmek için temiz beslenmelisiniz. ✅uzaktan(Online) eğitimler için iletişime geçebilirsiniz ✅Beğen ✅Kaydet ✅Paylaş @gbahriye…

22
Üst abdominalleri ve yan karın kaslarınızı çalıştıracak birçok egzersiz var, fakat alt abdominaller için yeterince yok. Birazdan anlatacağımız hareketler, karın yağlarınızı yakmak ve karın kaslarınızı ortaya çıkarmak için hazırlandılar. Başlamadan önce, kaslarınızın gevşemesi ve açılması için 5 dakikalık ısınma hareketleri yapın. Bu antrenman içinse tek ihtiyacınız bir yoga matı ya da sırtınızı korumak için yere … Abdominal Infra, Exercises For A Flat Stomach, Lower Ab Exercises, Flat Stomach Diet, Lose Tummy Fat, Workout Bauch, Ab Exercises, Lower Abs, Flat Stomach

Düz bir karın, ince bir bel ve göbek bölgesinde baklavalara kim kavuşmak istemez ki? Eğer siz de böyle fit bir vücuda sahip olmak istiyorsanız, alt abdominallerinizi çalıştıracak egzersizler yapmak, hedefinize ulaşmanız için hayati önem taşıyor.

40

Related interests