Aklın uykusu canavarlar yaratır

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Aklın uykusu canavarlar yaratır. Get inspired and try out new things.
92 people searched this
·
Last updated 1w
Çaresiz değil. Movie Posters, Film Posters

Melatonin nedir? Melatonin hormonu uyku düzenini sağlayan bir hormondur. Uyku suresinde bağımsız olarak uyku kalitesi üzerinde olumlu etkisi bulunur. Melatonin diğer işlevlerinden bazıları şu şekilde sıralanır: ♦️Uyku süresinden bağımsız olarak uyku kalitesini artırır. Verimli bir uyku için sirkadiyen ritim oldukça önemlidir. Melatonin seviyesinin normal sınırların altında olması uyku bozukluklarına yol açabilir. ♦️Gösterdiği antioksidan etki sayesinde hücrelerin hasar görmesini engeller. ♦️

7
Aklın uykusu canavarlar yaratır and more

Explore related boards

Related interests