Alt karin egzersizleri

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Alt karin egzersizleri. Get inspired and try out new things.
261 people searched this
·
Last updated 1d
Evde spor yap / Egzersiz / Pilates / Zumba on Instagram: "@benanogretmen BOYNU AĞRITMADAN, BACAK TAŞIMADAN ALT KARIN ÇALIŞALIM♥️

◽️Hareketi yaparken dirsekleriniz yerde olmalıdır. 

◽️Bacakları belin yerden kalkmayacağı yere kadar indiriyoruz. 

◽️Bacaklar yukarıdayken nefes al, indirirken nefes ver. 

◽️ Bacakları aşağı indirirken karnınızı içinize çekmeyi unutmayın. 

KEYİFLİ SPORLAR♥️
.
.
.
#egzersiz #egzersizgunlugu #egzersizvediyet #egzersizrecetesi #egzersizhareketleri #egzersizler #evdesporyap #evdespor #pilates #workout #workoutmotivation #zayıflıyorum #zayıflamakistiyorum #zayıflamak #kiloveriyorum #kilokontrolü #kiloveriyoruz #keşfetteyiz #keşfetedüş #keşfett #kesfetteyim #reels #reelsinstagram" Zumba Fitness, Zumba Workout, Pilates Workout, Fit Body, Zumba, Pilates, Yoga, Instagram

Evde spor yap / Egzersiz / Pilates / Zumba on Instagram: "@benanogretmen BOYNU AĞRITMADAN, BACAK TAŞIMADAN ALT KARIN ÇALIŞALIM♥️ ◽️Hareketi yaparken dirsekleriniz yerde olmalıdır. ◽️Bacakları belin yerden kalkmayacağı yere kadar indiriyoruz. ◽️Bacaklar yukarıdayken nefes al, indirirken nefes ver. ◽️ Bacakları aşağı indirirken karnınızı içinize çekmeyi unutmayın. KEYİFLİ SPORLAR♥️ . . . #egzersiz #egzersizgunlugu #egzersizvediyet #egzersizrecetesi #egzersizhareketleri #egzersizler…

4

Related interests

Alt karin egzersizleri and more

Explore related boards