Bacak inceltme hareketleri

Daha ince ve şekilli bacaklara sahip olmak için bacak inceltme hareketleriyle çalışın. En etkili hareketleri keşfedin ve formda kalmak için bugün başlayın.
Pilates Workout, Exercises, Fitness, Workout Videos, Gym Workouts, Ab Work, Exercise, Workout, Fitness Inspiration

Artık zaman daha mı hızlı işlemeye başladı ne? Çoğumuz her yıl, en azından içimizden‘’keşke ocak, şubat ayı gibi başlasaydım şu spora’’ demez miyiz? Şortlar ve bikiniler meydana çıkar ve ilk günler bir afallama dönemidir. Genellikle kış aylarında kalınlaşmaya müsait olan üst bacak bölgenizi yaz ayları gelmeden formda tutmak, yaza hazırlanmak biraz da sizin elinizde. Bunu, […]

AvatarG
Guldenozaslan
Instagram'da Zayıflatan Egzersiz: “3 Hareket ile bacaklarını İnceltmeye var mısın? ➡️Yapman gerekenler 10 gün boyunca bu hareketleri eksiksiz yapman. ➡️Sende bu egzersizleri…” Instagram

Instagram'da Zayıflatan Egzersiz: “3 Hareket ile bacaklarını İnceltmeye var mısın? ➡️Yapman gerekenler 10 gün boyunca bu hareketleri eksiksiz yapman. ➡️Sende bu egzersizleri…”

Avatar
Z.G. Çakırer