Skip to content

When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Fitness And Exercise

Barfiks hareketleri

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Barfiks hareketleri. Get inspired and try out new things.

254 people searched this

·

Last updated 22h

Yeni başlayan ve barfiks çekmekte zorlanan sporcular için, hem güç artışı sağlayabileceğiniz hemde barfiks sayınızı arttırabileceğiniz etkili bir program. #fitness #pullup #health Best Muscle Building Supplements, Fit Girls Guide, Muscle Building Supplements, Workout Chart, Bodybuilding Workouts, Lose Body Fat, Calisthenics, Anti Aging Skin Products, Body Building

Best Muscle Building Supplements

Fit Girls Guide

Muscle Building Supplements

Bodybuilding Workouts

Anti Aging Skin Products

Best Muscle Building Supplements

Yeni başlayan ve barfiks çekmekte zorlanan sporcular için, hem güç artışı sağlayabileceğiniz hemde barfiks sayınızı arttırabileceğiniz etkili bir program. #fitness #pullup #health

125

Supplement-Beslenme-Antrenman on Instagram: “Siz istediniz biz yaptık 💪🏼 Beğenmeyi unutmayın :) ➖ Direnç bandı egzersizleri, kas yapısı oluşumuna, esnekliğinizi geliştirmenize,…” Pilates Band, Detox Drinks Recipes, Detox Drinks, Glow Up?, Pilates, Yoga, How To Plan, Quick Saves, Instagram

Detox Drinks Recipes

Pilates Band

Supplement-Beslenme-Antrenman on Instagram: “Siz istediniz biz yaptık 💪🏼 Beğenmeyi unutmayın :) ➖ Direnç bandı egzersizleri, kas yapısı oluşumuna, esnekliğinizi geliştirmenize,…”

53

Fitness ve Sağlıklı Yaşam on Instagram: “🎀İtme, çekme ve bacak günü hareketleri ▫️ 💫Antrenman formları, motivasyon, beslenme, fitness ipuçları ve daha fazlası için @senfitsin i…” Standing Calf Raise, Arnold Press, T Bar Row, Barbell Row, Cable Row, Lat Pulldown, Face Pulls, Preacher Curls, Military Press

Standing Calf Raise

Standing Calf Raise

Fitness ve Sağlıklı Yaşam on Instagram: “🎀İtme, çekme ve bacak günü hareketleri ▫️ 💫Antrenman formları, motivasyon, beslenme, fitness ipuçları ve daha fazlası için @senfitsin i…”

21

Barfiks çekmekte zorlananlar için evde yapabileceğiniz alternatif egzersiz. #pullup #fitness #health #supplement #fitness #bodybuilding #body #muscle #kas #vücutgelistirme #training #weightlifting #spor #antrenman #crossfit #spor #workout #workouts #workoutflow #workouttime #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #bodybuilding #supplement #health #healthy #healthycoise #motivasyon Foot Reflexology Chart, Reflexology Foot Chart, Reflexology Chart, Muscle Building Supplements, Fat Burning Supplements, Foot Reflexology, Full Body Workouts, Core Training, Pull Up Bar

Foot Reflexology Chart

Reflexology Foot Chart

Reflexology Chart

Muscle Building Supplements

Fat Burning Supplements

Foot Reflexology

Full Body Workouts

Foot Reflexology Chart

Barfiks çekmekte zorlananlar için evde yapabileceğiniz alternatif egzersiz. #pullup #fitness #health #supplement #fitness #bodybuilding #body #muscle #kas #vücutgelistirme #training #weightlifting #spor #antrenman #crossfit #spor #workout #workouts #workoutflow #workouttime #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #bodybuilding #supplement #health #healthy #healthycoise #motivasyon

111

Fizyoterapist Hamza Çakır on Instagram: "🪑 Ölü popo sendromu, uzun süre oturmaya bağlı olarak kalça kaslarımızın düzgün çalışmamasına neden olan bir durumdur. ❗Basit bir problemmiş gibi görünse de kalça kaslarımız yaptığımız çoğu harekette kullanılır. Bu nedenle doğru bir biçimde çalışmadıkları takdirde de diz, bel, sırt ağrılarına neden olur. ⭐ Ayrıca bu sendrom kalçanın görüntüsünü bozarak düz bir şekilde görünmesine de sebep olabilir. ☑️ Uzun süre oturduktan sonra kalçanızda uyuşma ya da ağrı başlıyor, denge ya da yürüme esnasında güçsüzlük hissediyorsanız doğru yerdesiniz 🙌🏼 ☘️ Ölü popo sendromunu önlemek için yapabileceğiniz birkaç basit egzersiz bıraktım, egzersizlerle beraber belli aralıklarla yürüyüş yapıp uzun süre hareketsiz kalmamak da çok önemli 👍🏼 📌 Videonun bilgil Instagram

Instagram

Fizyoterapist Hamza Çakır on Instagram: "🪑 Ölü popo sendromu, uzun süre oturmaya bağlı olarak kalça kaslarımızın düzgün çalışmamasına neden olan bir durumdur. ❗Basit bir problemmiş gibi görünse de kalça kaslarımız yaptığımız çoğu harekette kullanılır. Bu nedenle doğru bir biçimde çalışmadıkları takdirde de diz, bel, sırt ağrılarına neden olur. ⭐ Ayrıca bu sendrom kalçanın görüntüsünü bozarak düz bir şekilde görünmesine de sebep olabilir. ☑️ Uzun süre oturduktan sonra kalçanızda uyuşma…

9

Gym Antrenmanları, Life Routines, Weight Workout, Yoga Routine, Fitness Transformation, Fitness Workout For Women, Pinterest Girls, Fitness Workout, Just Do It

Gym Antrenmanları

Fitness Transformation

Fitness Workout For Women

Pinterest Girls

Fitness Workout

Gym Antrenmanları

447

Dr. Bahman Golshaei (Mert Aksoy) on Instagram: "Mekik yerine çok daha iyi ve etkili bir hareket sunuyorum

#fitness #gym #workout #fit #fitfam #bodybuilding #training #fitnessmotivation #sport #pulldown #crunch #running #sporvesağlık #sağlıkvespor #düzelticiegzersiz #mekik #sporveeğitim #sports #sporpsikolojisi #egzersiz#calistinics #core #coreworkout #workoutoftheday" Fitness Gym Workout, Bodybuilding Training, Fitness Gym, Gym Workout, Bodybuilding, Gym, Running, Sports, Instagram

Fitness Gym Workout

Bodybuilding Training

Fitness Gym Workout

Dr. Bahman Golshaei (Mert Aksoy) on Instagram: "Mekik yerine çok daha iyi ve etkili bir hareket sunuyorum #fitness #gym #workout #fit #fitfam #bodybuilding #training #fitnessmotivation #sport #pulldown #crunch #running #sporvesağlık #sağlıkvespor #düzelticiegzersiz #mekik #sporveeğitim #sports #sporpsikolojisi #egzersiz#calistinics #core #coreworkout #workoutoftheday"

2

Gym Antrenmanları, Workout Aesthetic, Gym Workout Tips, Back Workout, Yoga Videos, Fitness Workout For Women, Healthy Fitness, Stomach Workout, Pilates Workout

Gym Antrenmanları

Workout Aesthetic

Gym Workout Tips

Fitness Workout For Women

Healthy Fitness

Stomach Workout

Pilates Workout

Gym Antrenmanları

4.9k

Animal Flow, Pilates, Yoga, Health

Animal Flow

4

Kanat Sırt Hareketleri Gym Antrenmanları, Card Io, Wasp, Working Out, Bodybuilding, Gym, Comics

Gym Antrenmanları

Vücut Geliştirme Programı

Fitness,body,sağlık,beslenme hakkında herşey

16

Related interests

Kardiyo Hareketleri

Bacak Antrenmanı

Esneme Hareketleri

Sağlıklı Beslenme

Kore Cilt Bakımı

Sağlıklı Cilt

Kendin Yap Cilt Bakımı

Cilt Sıkılaştırma

Barfiks hareketleri and more

Explore related boards

Vücut egzersizleri

Sağlık

spor

Direnc Bant Egzersizleri

Kedi

Barfiks Hareketleri