Bilişsel davranışçı terapi

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Bilişsel davranışçı terapi. Get inspired and try out new things.
Affekt on Instagram: ""Kaygılarımla baş etmekte zorlanıyorum, anksiyetem başladıktan sonra hiçbir şeye odaklanamıyorum. Sürekli kötü bir şey olacak korkusu var içimde, huzursuz ve çoğu zaman diken üstünde hissediyorum, kendimi sürekli bazı şeylerin her detayını düşünürken buluyorum ve bu düşüncelerimi durduramıyorum, sorumluluklarımı sürekli erteliyorum'' bunlar size de bir yerden tanıdık geldi mi? Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), düşünme biçimini değiştirerek duyguları olumlu yönde değiştirme Instagram, Zoom Online, On Instagram

Affekt on Instagram: ""Kaygılarımla baş etmekte zorlanıyorum, anksiyetem başladıktan sonra hiçbir şeye odaklanamıyorum. Sürekli kötü bir şey olacak korkusu var içimde, huzursuz ve çoğu zaman diken üstünde hissediyorum, kendimi sürekli bazı şeylerin her detayını düşünürken buluyorum ve bu düşüncelerimi durduramıyorum, sorumluluklarımı sürekli erteliyorum'' bunlar size de bir yerden tanıdık geldi mi? Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), düşünme biçimini değiştirerek duyguları olumlu yönde…

AvatarN
Nazan İvaz

Related interests