Explore
Health
Lifestyle

Düzenli hayat

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Düzenli hayat. Get inspired and try out new things.
4k people searched this
·
Last updated 2w
Pt. Hakan Erniş on Instagram: "7 GÜNDE FAZLA KİLOLARINDAN KURTULMAK İSTİYORSAN AKŞAM YEMEĞİ YERİNE BU SMOOTHIE TARİFİNİ KULLAN FARKI GÖR💚 🍏 Yarim elma 🥒 Yarim salatalk 🍋 Yarim limon suyu 🌿 5-6 dal maydanoz 🥬 1 avuç ispanak 💧 1 maden suyu 🫚 1 çay kasig zencefil Hiçbir besin tek başına mucizeler yaratmaz dengeli ve düzenli beslenme ile birlikte güzel sonuçlar alabilirsiniz💚 ❗️Maksimum 7 gün uygulayınız. ❗️Kronik rahatsızlığı olan, Gebeler ve emziren annelerimiz katiyen uygulamasın. ❗️Bu tarif popüler akıma ayak uydurup hızlı kilo vermek için değil, akşam öğününü daha hafif geçirip sabaha az bir şişkinlikle uyanıp, fazla ödemlerimizden kurtulmak amacıyla oluşturulmuştur. Kaydetmeyi unutmayın 🙏🏻 👀Görmesini istediğiniz arkadaşlarınızı etiketleyin👀"
Smoothie
Sweet Home

Smoothie

Pt. Hakan Erniş on Instagram: "7 GÜNDE FAZLA KİLOLARINDAN KURTULMAK İSTİYORSAN AKŞAM YEMEĞİ YERİNE BU SMOOTHIE TARİFİNİ KULLAN FARKI GÖR💚 🍏 Yarim elma 🥒 Yarim salatalk 🍋 Yarim limon suyu 🌿 5-6 dal maydanoz 🥬 1 avuç ispanak 💧 1 maden suyu 🫚 1 çay kasig zencefil Hiçbir besin tek başına mucizeler yaratmaz dengeli ve düzenli beslenme ile birlikte güzel sonuçlar alabilirsiniz💚 ❗️Maksimum 7 gün uygulayınız. ❗️Kronik rahatsızlığı olan, Gebeler ve emziren annelerimiz katiyen…

89
Aysegul Demirsoy on Instagram: "KAYDET AMA DAHA önemlisi uygula! Vaktim yok ben hiç birsey yapamıyorum diyenler için uyanır uyanmaz yapsın diye 3 basit hareket ile geldim. ⭐️Ben hızlı gösterdim (sığmıyor yoksa) ama lütfen sen yavaş yap. Kramp girme olasılığı var Aksi taktirde haberin olsun. ⭐️Düzenli 10 dk kendine ayır ister uyumadan önce ister uyandığında uygula. ⭐️Her hareketi 15/20 tekrar yapabilirsin. Vaktin varsa 2/3 tur yapabilirsin. Bacakları 90 derece havaya dikip gün içinde ya da gün sonunda dinlendirmek de sana iyi gelecektir. ⭐️Yeter ki hareket et diye çözümler buluyorum, sen de hadi harekete geç. Youtube öğrencilerim bilir sıkça derim ki "bir sıfırdan büyüktür "! Ne yapsak kârdır tabi ki doğru egzersizler yapıldıkça. Kendin için harekete geç. Kendi hayat filminin başrolü se
Yoga
Instagram

Yoga

Aysegul Demirsoy on Instagram: "KAYDET AMA DAHA önemlisi uygula! Vaktim yok ben hiç birsey yapamıyorum diyenler için uyanır uyanmaz yapsın diye 3 basit hareket ile geldim. ⭐️Ben hızlı gösterdim (sığmıyor yoksa) ama lütfen sen yavaş yap. Kramp girme olasılığı var Aksi taktirde haberin olsun. ⭐️Düzenli 10 dk kendine ayır ister uyumadan önce ister uyandığında uygula. ⭐️Her hareketi 15/20 tekrar yapabilirsin. Vaktin varsa 2/3 tur yapabilirsin. Bacakları 90 derece havaya dikip gün içinde ya da…

1
a woman sitting on top of a couch in front of a tv screen with the caption evvin dagnika
Science
Instagram

Science

BAĞNU ÇORAKCI | ThetaHealing Master&Science Eğitmen on Instagram: "Bu hisleri bilmek ister misiniz? 🌺Her adımda düzeni ve dengeyi hayatıma kabul ediyorum. 🌺Evimi düzenleyerek zihinsel alanımı da temizlemenin rahatlatıcı etkisini görüyorum. 🌺Evimi düzenli tutmak, hayatıma her an huzur getiriyor. 🌺Zihnimdeki dağınıklıktan arınmanın hislerini biliyorum. 🌺Hayatımda her şeyin doğru yerinde olmasının getirdiği ferahlığı hissediyorum. Yorumlara “evet” yazan herkesin tüm hücrelerine…

1

Related interests

Alina Boz
Düzenli hayat and more

Explore related boards

Sağlıklı yaşam tarzı

Berna Dural
,
262 Pins
,
3w

Kendini geliştirme

Sinem
,
120 Pins
,
1mo

kendini sev

H
,
103 Pins
,
2mo

Başarı için!

Rain Drop
,
27 Pins
,
3y

Pozitif

Emelyavuzer
,
40 Pins
,
8mo