380
Dengeli tabaklar
Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Dengeli tabaklar. Get inspired and try out new things.
998 people searched this
·
Last updated 1mo
176
Serodiyette34-Sağlıklı Beslenme on Instagram: "Merhaba🌸 Sizlere aralıklı oruç yaparken akşam yemeği için örnek tabaklar bırakıyorum.Miktarlar tamamen sizin kilo ve yaşam tarzınıza göre değişebilir o yüzden kaşık hesabı yazmıyorum.İçerik ve çeşitliliği dikkate almanız yeterli🥰 1.Tabak 5 yağsız tavada köfte,salata,cacık,sade makarna (tam buğday olsa daha iyi) 2.Tabak Izgara tavuk,salata,basmati pirinç,mor lahana dilerseniz yanına 1 bardak ayran 3.Tabak Barbunya,salata,patlıcan yoğurtlaması 4
1.3k
71
716
1.1k
76
1.3k
1.3k
239
104
34
1.1k
183
339
1.9k
776
2.5k
457
260