Diyet önerileri

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Diyet önerileri. Get inspired and try out new things.
777 people searched this
·
Last updated 2w
Merhabalaaaar ✨🫶🏻 Hem doyurucu hem sağlıklı hem de kalori açısından oldukça düşük olan bir ara öğün bırakıyorum size ✨🥒 Daha fazla böyle postlar için beğenmeyi ve kaydetmeyi unutmayalımm ✨✨🫶🏻 ‼️Kullandığımız fıstık ezmesi şekersiz %100 fıstık ezmesi olmalı ve 1 çay kaşığı kullanılmıştır. ‼️Kullanılan krem peyniri yarım yağlıdır, ona göre kalorisi hesaplanmıştır ve 1 tatlı kaşığı kullanılmıştır. Canınız tatlı çektiğinde fıstık ezmeli olanı, acıkmış iseniz peynirli olanı ara öğünlerinizde y...

Merhabalaaaar ✨🫶🏻 Hem doyurucu hem sağlıklı hem de kalori açısından oldukça düşük olan bir ara öğün bırakıyorum size ✨🥒 Daha fazla böyle postlar için beğenmeyi ve kaydetmeyi unutmayalımm ✨✨🫶🏻 ‼️Kullandığımız fıstık ezmesi şekersiz %100 fıstık ezmesi olmalı ve 1 çay kaşığı kullanılmıştır. ‼️Kullanılan krem peyniri yarım yağlıdır, ona göre kalorisi hesaplanmıştır ve 1 tatlı kaşığı kullanılmıştır. Canınız tatlı çektiğinde fıstık ezmeli olanı, acıkmış iseniz peynirli olanı ara öğünlerinizde…

528

Hepimiz kilo vermek istiyoruz. Bugün sizlerle paylaşacağım diyet programı sayesinde 1 aya kadar 10-15 kilo vermem mümkün. 1 ayda 15 kilo verdiren diyet sayesinde pek çok alternatif yemek tüketebileceksiniz. 1 Ayda 10-15 kilo verdiren diyet programı : Kahvaltı Seçenekleri : 1 adet katı haşlanmış yumurta + 1 dilim reçel sürülmüş tost ekmeği + 1 kase meyveli yoğurt …

60

Related interests

Diyet önerileri and more

Explore related boards