Diyet yumurta tarifleri

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Diyet yumurta tarifleri. Get inspired and try out new things.
Diyet Tarifleri - Sağlıklı Beslenme - Fit Yaşam on Instagram: "📌Öncelikle tarifi denemek için kaydetmeyi unutmayın ve bir kalp bırakın ❤️🙏 

Sizlere lezzetli mi lezzetli bir kek tarifi ile geldim 😍 Hemde dilimi 75 kalori 🥹

via: @deryaninsagliklidunyasi tarifidir 💕

ÇİLEKLİ FİT SAN SEBASTİAN CHEESECAKE 🍰 .
.
🤩protein deposu cheesecake , ara öğünlerde oldukça tok tutucu ve fit hali de bu kadar lezzetli de olunca 🤤
.
✍🏼2 yumurta 
✍🏼3 yk dolusu tam yağlı taze peynir
✍🏼3 yk dolusu labne 
✍🏼3,5 yk dolusu elma suyu konsantresi (hurma balı, hurma suyu)
✍🏼1 çay kaşığı ucuyla k.tozu
✍🏼2 yemek kaşığı dolusu hindistan cevizi unu
✍🏼bir çay kaşığı dolusu da portakal/limon/kabuğu rendesi( ben limon rendeledim)
.
✍🏼12-15 çilek(istediğiniz meyve)dilerseniz tabi ya da sa Cake, Healthy Recipes, Cheesecake

Diyet Tarifleri - Sağlıklı Beslenme - Fit Yaşam on Instagram: "📌Öncelikle tarifi denemek için kaydetmeyi unutmayın ve bir kalp bırakın ❤️🙏 Sizlere lezzetli mi lezzetli bir kek tarifi ile geldim 😍 Hemde dilimi 75 kalori 🥹 via: @deryaninsagliklidunyasi tarifidir 💕 ÇİLEKLİ FİT SAN SEBASTİAN CHEESECAKE 🍰 . . 🤩protein deposu cheesecake , ara öğünlerde oldukça tok tutucu ve fit hali de bu kadar lezzetli de olunca 🤤 . ✍🏼2 yumurta ✍🏼3 yk dolusu tam yağlı taze peynir ✍🏼3 yk…

MERVE KARAKAYA | Diyetisyen on Instagram: "🍳ÇITIR YULAFLI OMLET🍳 3 yk yulaf ezmesi 1 tatlı k. tereyağ / zeytinyağı 1 yumurta 2 ince dilim az yağlı kaşar peyniri İsteğe bağlı maydanoz ve dereotu ekleyebilirsiniz, çok yakışır 😍 Yağ ve yulafı tavaya alıp kısık ateşte pembeleşene kadar kavuralım. Tavaya yayalım ve çırpılmış yumurtayı üzerine dökelim. Kapağını kapatıp kısık ateşte 2-3 dakika pişirelim. Arasına peynir ekleyip ikiye katladıktan sonra hazır. Afiyet olsun 🥰 . . #yulaflıomlet #çıtıryu Avocado, Toast, Avocado Toast, Diet, Ethnic Recipes, On Instagram, Quick Saves

MERVE KARAKAYA | Diyetisyen on Instagram: "🍳ÇITIR YULAFLI OMLET🍳 3 yk yulaf ezmesi 1 tatlı k. tereyağ / zeytinyağı 1 yumurta 2 ince dilim az yağlı kaşar peyniri İsteğe bağlı maydanoz ve dereotu ekleyebilirsiniz, çok yakışır 😍 Yağ ve yulafı tavaya alıp kısık ateşte pembeleşene kadar kavuralım. Tavaya yayalım ve çırpılmış yumurtayı üzerine dökelim. Kapağını kapatıp kısık ateşte 2-3 dakika pişirelim. Arasına peynir ekleyip ikiye katladıktan sonra hazır. Afiyet olsun 🥰 . . #yulaflıomlet…