Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore
Explore
Sports
Martial Arts

Ense hörgücü

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Ense hörgücü. Get inspired and try out new things.
Fizyoterapist Ayse Humeyra Mutlu on Instagram: "BOYUN KAMBURU(ENSE HÖRGÜCÜ)İÇİN EGZERSİZ PROGRAMI •Uzun süre ekran başında yanlış pozisyonda kalma ve başın öne eğildiği pozisyonlarda çalışma gibi nedenlerle ensede yağ birikmesi ve omurganın şeklinin bozulmas�ı sonucu boyunda oluşan şekil bozukluğuna boyun kamburu diyoruz • Özellikle orta yaş sonrası kadınlarda görülür. Kemik erimesi bu durumu tetikler. 🍀Öncelikle duruşumuzu düzelterek ilk önlemi alabiliriz. 🍀İkinci olarak o bölgedeki kasları Instagram, On Instagram
Instagram
On Instagram

Instagram

Fizyoterapist Ayse Humeyra Mutlu on Instagram: "BOYUN KAMBURU(ENSE HÖRGÜCÜ)İÇİN EGZERSİZ PROGRAMI •Uzun süre ekran başında yanlış pozisyonda kalma ve başın öne eğildiği pozisyonlarda çalışma gibi nedenlerle ensede yağ birikmesi ve omurganın şeklinin bozulması sonucu boyunda oluşan şekil bozukluğuna boyun kamburu diyoruz • Özellikle orta yaş sonrası kadınlarda görülür. Kemik erimesi bu durumu tetikler. 🍀Öncelikle duruşumuzu düzelterek ilk önlemi alabiliriz. 🍀İkinci olarak o bölgedeki…

Related interests

Nesrin Cavadzade
Saç Kremi
Dudak Renkleri
Ergen Kız
Meltem Akçöl