Esneme hareketleri

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Esneme hareketleri. Get inspired and try out new things.
7k people searched this
·
Last updated 1w
Tv
4
Selin Bağcan🌱 on Instagram: "Annemle hazımsızlık giderdik ☺️gaz ve şişkinlikle başa çıkmak için oturarak yapılan esneme hareketleri.  Gaz sıkışması veya rahatsızlık hissi yaşayan kişiler için oturarak yapılan bazı hareketler gazın çıkmasına yardımcı olabilir. İşte gazı olanları rahatlatacak bazı oturarak yapılan hareketler.  Bu hareketler, gazın hareket etmesine ve rahatlamanıza yardımcı olabilir. Ancak, eğer sürekli gaz sıkışması problemi yaşıyorsanız veya şiddetli ağrı hissediyorsanız, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.  Karın Masajı: Çevrilmeli pozlar, karın bölgesine masaj etkisi yapar. Bu, karın organlarının uyarılmasını sağlar ve sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olabilir.  Bağırsak Hareketliliği: Çevrilmeli pozlar, bağırsak hareketliliğini artırabilir. Bu, ka

Selin Bağcan🌱 on Instagram: "Annemle hazımsızlık giderdik ☺️gaz ve şişkinlikle başa çıkmak için oturarak yapılan esneme hareketleri. Gaz sıkışması veya rahatsızlık hissi yaşayan kişiler için oturarak yapılan bazı hareketler gazın çıkmasına yardımcı olabilir. İşte gazı olanları rahatlatacak bazı oturarak yapılan hareketler. Bu hareketler, gazın hareket etmesine ve rahatlamanıza yardımcı olabilir. Ancak, eğer sürekli gaz sıkışması problemi yaşıyorsanız veya şiddetli ağrı hissediyorsanız…

6

Related interests

Esneme hareketleri and more

Explore related boards