1.8k
Göğüs büyütme yöntemi spor
Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Göğüs büyütme yöntemi spor. Get inspired and try out new things.
883 people searched this
·
Last updated 4d
9.5k
2.6k
Ayla KOCA l Online Koçluk l Pilates I Yoga on Instagram: "ACİL KİLO VERMEM LAZIM AMA NASIL 👇🏼 👇🏼 Bu egzersiz tam size göre 🚀🚀 Tek hareketle neredeyse tüm vücudu çalıştıran ve İncelten bu egzersizi mutlaka deneyin 🌟 kaydedin 🌟 tekrarlayın 🌟 ✔️ Hareketi 100 tekrar uygula ✔️Her gün tekrarla ✔️Bu egzersizin etkisini arttırmak için öncesinde yürüyüş, koşu, ip atlama vb gibi bir cardio egzersizi ile destekleyebilirsiniz 🚀🚀 ✔️Kilo verme sürecinde beslenme düzenine dikkat etmeyi…
14
9.8k
3.8k
1.9k
8k
Zayiflama Sırları on Instagram: "@pilatesannesi Çok pratik 3 hareket var bugün. Dertlere derman olmaya geldim. Hem duruş gelişsin, hem ağrılar geçsin hem kollar çalışsın e daha ne olsun? .
İster dumbel ister pilates bandı ekleyebilirsin. .
Var mısın? Yapar mıyız ? .
Yorumları bekliyorummm💕💕💕 .
#egzersiz #spor #evdespor #fit #kol #ağrı #kamburluk"
8
Related interests
Göğüs büyütme yöntemi spor and more