Iç bacak egzersizleri

İç bacaklarınızı şekillendirmek ve güçlendirmek için en etkili egzersizleri keşfedin. İç bacaklarınızı çalıştırarak daha sağlıklı ve fit bir vücut elde edin.
@pilatesannesi Hadi oturduğumuz yerden ramazana uygun 3 hareket yapalım💪🏻 . Hem iç bacak hem de karın ✌🏻 . . 3 hareket 50 tekrar. Yapılır… | Instagram

@pilatesannesi Hadi oturduğumuz yerden ramazana uygun 3 hareket yapalım💪🏻 . Hem iç bacak hem de karın ✌🏻 . . 3 hareket 50 tekrar. Yapılır… | Instagram

AvatarŞ
Şengül Özcan