Kabak yemeği

Sağlıklı bir şekilde kabak yemeği yapmak için en lezzetli tarifleri keşfedin. Kabak yemeği tariflerimizle sofralarınıza hareket katın ve sağlıklı bir yaşam tarzına adım atın.
62K views · 1.8K likes | Sağlık, Güzellik, Şifa dolu 🌱 on Instagram: "Kabak, A vitamini içeriğiyle göz sağlığını korur. Düzenli olarak tüketildiğinde görme sorunları riskini azaltır. Gözlerinizi koruyarak daha iyi bir görsel deneyim yaşamanızı sağlar. 

Zayıflamaya yardımcıdır
2- Göz sağlığını korur
3- Kalp hastalıklarını önler
4- Bağırsakları temizler
5- Cildin tazelenmesini sağlar
6- Bağışıklığı güçlendirir.

Yoğurtlu Kabak Yemeği Tarifi’nin Malzemeleri

3 adet kabak
1 orta boy soğan
2 adet kapya biber
3 diş sarımsak
4-5 yemek kaşığı sıvı yağ
1 tatlı kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı tuz
2 çorba kaşığı pirinç
2 su bardağı sıcak su
Üzeri için yoğurt ve dereotu. #yemektarifleri #sağlıklıbeslenme #kabakyemeği #zeytinyağı #saglik #diyet" On Instagram

62K views · 1.8K likes | Sağlık, Güzellik, Şifa dolu 🌱 on Instagram: "Kabak, A vitamini içeriğiyle göz sağlığını korur. Düzenli olarak tüketildiğinde görme sorunları riskini azaltır. Gözlerinizi koruyarak daha iyi bir görsel deneyim yaşamanızı sağlar. Zayıflamaya yardımcıdır 2- Göz sağlığını korur 3- Kalp hastalıklarını önler 4- Bağırsakları temizler 5- Cildin tazelenmesini sağlar 6- Bağışıklığı güçlendirir. Yoğurtlu Kabak Yemeği Tarifi’nin Malzemeleri 3 adet kabak 1 orta boy soğan 2…

AvatarS
Selda Şener
Online Diyet | Diyetisyen Pelin Cantaş on Instagram: "Nefis bir zeytinyağlı🌿 -Dereotlu kabak yemeği- Malzemeler: 🌿3-4 adet kabak 🌿1 adet soğan 🌿1 adet domates 🌿1 yemek kaşığı salça 🌿1 tatlı kaşığı şeker 🌿1 tatlı kaşığı tuz 🌿yarım demet dereotu   Yapılışı:  🌿Kabakları ve domatesi soyalım ve doğrayalım.  🌿Soğanları yemeklik doğrayalım ve zeytinyağıyla beraber kavuralım. Ardından salça ile bir tur daha kavuralım. 🌿Üzerine kabakları ve domatesi ekleyelim. Ardından şeker,tuz ve baharatları ekleyelim. 🌿Piştikten sonra altını kapatıp dereotu ekleyip karıştıralım.  İster sıcak ,ister soğuk tüketebilirsiniz🧚🏻‍♀️ Afiyet olsun🙏 . #dereotlukabakyemeği #onlinediyet #diyetisyen #sağlıklıtarifler #diyetyemeği #maltepediyetisyen #detoks" Salsa, April 19, On Instagram

Online Diyet | Diyetisyen Pelin Cantaş on Instagram: "Nefis bir zeytinyağlı🌿 -Dereotlu kabak yemeği- Malzemeler: 🌿3-4 adet kabak 🌿1 adet soğan 🌿1 adet domates 🌿1 yemek kaşığı salça 🌿1 tatlı kaşığı şeker 🌿1 tatlı kaşığı tuz 🌿yarım demet dereotu Yapılışı: 🌿Kabakları ve domatesi soyalım ve doğrayalım. 🌿Soğanları yemeklik doğrayalım ve zeytinyağıyla beraber kavuralım. Ardından salça ile bir tur daha kavuralım. 🌿Üzerine kabakları ve domatesi ekleyelim. Ardından şeker,tuz ve…

AvatarH
Hatice
79K views · 3.7K likes | Canay Çolakoğlu on Instagram: "Yazın buzdolabında olmasını en sevdiğim şeylerden biri soğuk zeytinyağlı. Dolapta çeşit çeşit olacak, acıktıkça kaşıklanacak, üşendikçe akşam yemeği olacak türden..  Kabak sıyırma da tam o dolapta olması gerekenlerden. Yanına ister süzme yoğurtla ister bol limonlu sade  Biraz da buzdolabında soğutursanız şahane oluyor. Ama benim her zeytinyağlıda favorim ertesi gündür. Tuz, şeker dengesi iyice oturunca nasıl bir lezzetlenmektir o!  Maş Fasulyeli Kabak Sıyırma - 2-3 büyük kabak - 1 soğan, yarım halka doğranmış - 2-3 diş sarımsak, tıraşlanmış - 4 avuç maş fasulye, haşlanmış - 1 tk tuz - 1,5 tk şeker - 1/2 limon suyu - bol sızma zeytinyağı Üzeri için; - dereotu, kıyılmış - zyağı  Kabakları sebze soyacağı ile ince uzun, çekirdeğe gelene k On Instagram

79K views · 3.7K likes | Canay Çolakoğlu on Instagram: "Yazın buzdolabında olmasını en sevdiğim şeylerden biri soğuk zeytinyağlı. Dolapta çeşit çeşit olacak, acıktıkça kaşıklanacak, üşendikçe akşam yemeği olacak türden.. Kabak sıyırma da tam o dolapta olması gerekenlerden. Yanına ister süzme yoğurtla ister bol limonlu sade Biraz da buzdolabında soğutursanız şahane oluyor. Ama benim her zeytinyağlıda favorim ertesi gündür. Tuz, şeker dengesi iyice oturunca nasıl bir lezzetlenmektir o! Maş…

AvatarH
Hatice Ozcan