Kaliteli yaşam

Evde zaman geçirmenin yolları | Evde zaman geçirmek | Evde kaliteli zaman | Motivasyon sözleri | Motivasyon Posterleri |

Enerjimin bitik olduğu günlerde ya sosyal medyada çok fazla zaman geçirmişim ya da günümü planlamamışım 🙄 Aynı şekilde dağınık/ düzensiz yaşam alanım varsa içimden hiçbir şey yapmak gelmez ☹️ Ama günümü planladıysam, 8 saat kaliteli uykumu almışsam, sahilde 1 saat de olsa yürümüşsem ve üretken bir hobiyle uğraşmışsam her şey harika 🥰 Sizin enerjini neler alır? Size neler enerji verir? Eklemek istedikleriniz için yorumlarda buluşalım 👇🏻🌸 - - - - - #motivasyon #motivasyonsözleri…

7 ya da 8 saatlik kaliteli bir uyku sizi yeni güne daha motive ve enerjik olarak hazırlar 💪🏻 Eklemek istediğim önemli bir madde daha var 👇🏻 💤 Uyumadan önce odayı havalandırmak. Bakın bu o kadar etkiliyor ki hem oda biraz serinliyor hem de temiz havada uyumak kolaylaşıyor 💤 Sizin eklemek istediğiniz bir şey var mı? Kaliteli bir uyku için neler yapılabilir? 👇🏻😴 - - - - - #motivasyon #kişiselgelişim #uyku #uykukalitesi #özbakım #alışkanlık #rutin #günlükrutin #papatyaçayı #lavantayağı…

Sağlıklı kaliteli bir yaşam ve ekonomik özgürlüğe giden yeni bir yol. GANO EXCEL "FIRSATLAR DÜNYASINA AÇILAN KAPIYI ARALAYIN"

Günün güzel başlamasının sırrı kaliteli uyku 🌙😴 Günün sonundan streslerimizden uzaklaşıp, hem vücudumuzu hem ruhumuzu dinlendirmek için birkaç öneri bıraktım 🤗 Siz uykudan önce ne yapmayı seviyorsunuz? 👇🏻🩷 - - - - - #motivasyon #motivasyonsözleri #iyiyaşam #özbakım #kişiselbakım #rutin #günlükrutin #alışkanlık #lavantayağı

Parkinson’un yol açtığı sorunların kontrol altına alınması büyük oranda hastalığın erken teşhisine bağlıdır. Hastalığın ilerlemesini geciktirmeye yardımcı olmak ve kaliteli yaşam süresini uzatmak için nöroloji uzmanlarına başvurulmalı ve tedaviye bağlı kalınmalıdır. Erken teşhis hayat kurtarır. #parkinson #nöroloji #farkındalık #erkenteşhis