Pinterest

Fitness And Exercise

Karın hareketleri kadın

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Karın hareketleri kadın. Get inspired and try out new things.

123 people searched this

·

Last updated 2w

Girl Workout Routine, Full Body Hiit Workout, All Body Workout, Body Weight Leg Workout, Celebrity Workout, Easy Yoga Workouts, Formda Kal, Thigh Exercises, Bodyweight Workout Beginner

Girl Workout Routine

Full Body Hiit Workout

All Body Workout

Body Weight Leg Workout

Celebrity Workout

Easy Yoga Workouts

Thigh Exercises

Bodyweight Workout Beginner

Girl Workout Routine

13.2k

Gym Antrenmanları, Formda Kal, May 13, Pilates, Gym, Yoga, On Instagram

Gym Antrenmanları

Gym Antrenmanları

143

Pilates Fitness, Formda Kal, Healthy Fitness, Zumba, Fit Life, Pilates, Body Care, Health And Beauty, Gym

Pilates Fitness

Healthy Fitness

Health And Beauty

Pilates Fitness

311

Body Form, Formda Kal, On Instagram, Instagram

Body Form

54

Formda Kal, Stay Young, Pilates, Yoga, On Instagram

Formda Kal

17

Formda Kal, April 19, Pilates, Healthy Lifestyle, Audio, Yoga, Health, On Instagram, Instagram

Healthy Lifestyle

Formda Kal

527

Social Life Hacks, Yoga Tutorial, Yoga Motivation, Full Body Gym Workout, Plank Workout, Health And Fitness Articles, Formda Kal, Fitness Articles, Gym Workout For Beginners

Social Life Hacks

Yoga Motivation

Full Body Gym Workout

Health And Fitness Articles

Fitness Articles

Gym Workout For Beginners

Social Life Hacks

5.7k

April 20, Tuba, On Instagram, Instagram

April 20

3

March 7, Zumba, Pilates, Gym, Yoga, Health, On Instagram, Instagram

March 7

119

Ayla KOCA l Online Koçluk l Pilates I Yoga on Instagram: "Karın bölgesinden dertli olanlar, sezaryen sonrası kalan alt karın ile vedalaşamayanlar, yerdeki karın hareketlerinde zorlananlar 👇👇 Bu egzersiz ile karın bölgenizi şekillendirebilir, belinizi inceltebilirsiniz 🚀🚀 ✔️ Hareketi 100 tekrar uygula( sağ/ sol bacak ayrı her iki yöne) ✔️Her gün tekrarla ✔️ Egzersizi yaparken karın sıkı, kalça havada olmalı🌟🌟 ✔️Bu egzersizin etkisini arttırmak için öncesinde yürüyüş, koşu, ip atlama vb gibi bir cardio egzersizi ile destekleyebilirsiniz 🚀🚀 ✔️Karın bölgesindeki yağlanmanın nedeni genellikle beslenme kaynaklıdır. Bu egzersizi uygularken beslenme düzenine dikkat etmeyi ve kalori açığı oluşturmayı unutmayın 🌟🌟. Sizce egzersiz kolay mı?" April 6, Yoga Routine, Pilates, Yoga, On Instagram, Yoga Routines

April 6

Ayla KOCA l Online Koçluk l Pilates I Yoga on Instagram: "Karın bölgesinden dertli olanlar, sezaryen sonrası kalan alt karın ile vedalaşamayanlar, yerdeki karın hareketlerinde zorlananlar 👇👇 Bu egzersiz ile karın bölgenizi şekillendirebilir, belinizi inceltebilirsiniz 🚀🚀 ✔️ Hareketi 100 tekrar uygula( sağ/ sol bacak ayrı her iki yöne) ✔️Her gün tekrarla ✔️ Egzersizi yaparken karın sıkı, kalça havada olmalı🌟🌟 ✔️Bu egzersizin etkisini arttırmak için öncesinde yürüyüş, koşu, ip…

53

Related interests

Kore Cilt Bakımı

Karin Kasi Egzersizleri

Kalca Hareketleri

Karin Eritme Egzersizleri

Karın Eritme Hareketleri

Bel Inceltme Egzersizleri

Evde Spor Hareketleri

Bel Inceltme Hareketleri

Dambıl Egzersizleri

Karın Hareketleri Kadın