Mantarlı omlet

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Mantarlı omlet. Get inspired and try out new things.
1k people searched this
·
Last updated 3d
an omelet with mushrooms is on a plate

1 Porsiyon (300gram=1): Kkal 370,69; Protein 37,27g; Yag 21,45g; Karbonhidrat 7,15g Servis: 1 porsiyon Zaman: 10 dakika Yumurta spor yapan için çok ama çok önemli bir besindir Ve daha lezzetli ve bol proteinli olsun diye peyniri ve mantarı ekledim! Eminim beğenirsinizdir! Malzemeler: • Mantar 1/2 paket (200g) • Beyaz az yağlı peyniri 50g • Süt yarım yağlı 25ml • Yumurta 2 tane büyük (120g) • Yeşillik (maydanoz, dereotu, fesleğen, kekik..) • Tuz, pul biber, karabiber • Tereyağı 1 tk (10g)…

24
an omelet on a white plate with a fork and knife next to it

Soğanlı Mantarlı Omlet İçin Gerekli Malzemeler : 2 adet yumurta 1 adet orta boy kuru soğan 7 adet orta boy kültür mantarı 1 adet küçük boy domates 1 adet yeşil biber 2 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peynir 1 tutam maydanoz 1 tatlı kaşığı dolusu tereyağı 1 yemek kaşığı zeytinyağı Tuz

8
a plate with an omelet, tomatoes, cucumbers and bread on it

Healthy Food C.A. on Instagram: "Kahvaltım mantarlı omlet, zeytinli salata, süzme peynir, tam tahıllı ekşi maya ekmeği . . . . #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #healthyeating #healthydiet #food #instadaily #healthybreakfast #healthymeals #healthychoices #healthybody #healthygirl #healthydiet #dietfood #sağlıklıbeslenme #kahvaltı #toast #breakfast #diet #sağlıklıyaşam #motivasyon #motivation #instagood #instafood #health #foodphotography #healthyfoodca"

43