Moussaka vegetarienne

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a casserole dish with cheese and vegetables in it on a table next to utensils

J'ai dernièrement vu passer quelques recettes de moussaka végétarienne à base de lentilles corail ou autre légumineuses et toujours dans mon élan pour diminuer notre consommation de viande ou du moins en manger moins mais de meilleure qualité j'ai...

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a blue plate topped with lasagna covered in cheese

J’ai dernièrement vu passer quelques recettes de moussaka végétarienne à base de lentilles corail ou autre légumineuses et toujours dans mon élan pour diminuer notre consommation de viande ou du moins en manger moins mais de meilleure qualité j’ai réalisé ce plat. Je peux vous assurer que même les plus septiques ont été surpris! C’est délicieux et le goût de la moussaka est bien présent. A refaire, nous avons réellement apprécié. J’ai repris la recette de Jenny du blog Mes petits délices…

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a casserole dish on a cutting board with a knife and fork

La moussaka, c’est un plat vraiment gourmand, j’aime beaucoup ça. Mais c’est quand même lourd et gras. J’avais plutôt envie de légèreté et même si ce n’est pas une moussaka classique, cette version végétarienne nous a régalé et c’est bien là l’essentiel.

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a glass casserole dish filled with vegetables and meats on a wooden table

L’intérêt de vivre dans le Sud-Ouest, c’est que tous les légumes que nous achetons sont locaux. En plus, nous avons trouvé plusieurs petits maraîchers bio sur notre marché chez qui nous nous ravitaillons toutes les semaines en tomates, courgettes, aubergines, etc. De bons légumes du soleil… qui ont du goût …

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a casserole dish with eggplant, beans and parsley

La moussaka végétarienne est une variante sans viande du célèbre plat grec, combinant des couches savoureuses d'aubergines grillées, une riche sauce tomate aux légumes et une onctueuse béchamel. Cette recette offre un parfait équilibre entre gourmandise et alimentation diététique, tout en restant relativement simple à réaliser. La moussaka végétarienne reflète l'adaptation des plats traditionnels à une alimentation végétarienne moderne, sans pour autant compromettre la richesse et les…

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a bowl filled with beans and meat on top of a table next to a spoon

A ne pas confondre avec la Moussaka Greque, ni même avec la Moussaka végétarienne à base de pomme de terre. La Moussaka Libanaise porte d'ailleurs un autre nom qui, en arabe, sonne différement. Ce plat végétarien peut être dégusté en entrée, en mezze...

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a white plate topped with lasagna covered in meat and cheese next to a glass of wine

La moussaka est un plat traditionnel associée à la cuisine grecque. La préparation de la moussaka peut sembler longue de par ses multiples couches, mais elle est assez simple si l'on suit les étapes une par une. On commence par la cuisson des aubergines, souvent grillées ou frites pour faire ressortir toute leur saveur. Ensuite, la viande est sautée avec des oignons, de l'ail, et des tomates jusqu'à ce que le mélange soit bien cuit. Ces deux éléments sont ensuite alternés dans un plat allant…

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