Mutlu olmak için yapılması gerekenler

Düşünen İnsanX on Instagram: "Düşünceleriniz nedir? . . . . #motivasyon #psikoloji #kişiselgelişim #başarı #ders #eğitim #mutluluk #yaz #gülümse #insan #felsefe #motto #zeka #zihin #okumak #kitap #bilim #para #girişimcilik #farkındalık #yaşamkoçu #hayat #empati #iletişim #bilinçaltı #terapi #pozitifdüşünce #ben #insanlar #mutlu"

Her ne kadar sabah insanı olmayı istesem de akşamları ayrı seviyorum 😌 Gün bitmiş, işler toparlanmış şimdi de hem kendime hem aileme ayıracağım zaman gelmiş gibi hissediyorum 👩🏼‍🤝‍👨🏻 Yaşadığım günü düşünmek ve en küçük şey için bile şükretmeyi, sakin bir müzik dinleyip rahatlamayı, başucu ışığımı açarak kitabımı okumayı seviyorum ✨ Yarın için hazırlanmanın heyecanı da ayrı 💓 Yarın giyeceğim kıyafetleri hazırlamak, yapılacaklar listesi hazırlamak, yazamasam bile en azından kafamda…

İyi haftalar 🌸 Yeni haftaya güzel enerjilerle başladınız mııı 😌 Yukarıda yazdıklarım okuyunca ne kadar kolay geldi değil mi? Tam da okuduğunuz kadar kolay 🤫 Bugün başlamak için ne bekliyorsunuz 😍 Siz bu hafta nelere başlayacaksınız? Yeni hafta için kararlarınız neler? 👇🏻🩷 - - - - - #motivasyon #kişiselgelişim #kişiselbakım #ciltbakımı #ciltbakımıvegüzellik #rutin #günlükrutin #yapılacaklarlistesi #özbakım #iyiyaşam #reklam

Öz bakım aslında kendimizi fiziksel, duygusal ve mental olarak iyi hissetmek için yaptığımız eylemlerin bütünüdür ✨ Sosyal medyanın hayatımıza girmesiyle bir sürü farklı rutin, farklı hayat tarzı, farklı öz bakımlar da hayatımıza girdi. Ama öz bakım tamamen seninle ilgili 💛 Mesela bana erken kalkmak iyi geliyor, ama sen gece insanı olabilirsin ya da ben bilgiyi okuyarak alırım sen izleyerek, sen spor/ yürüyüş yapmayı seversin ben yoga meditasyon gibi gibi 💫 Bana iyi gelenler ve sana iyi…

Haftasonuna birlikte güzel bir giriş yapalım mııı 🩵 Bütün haftanın stresinden uzak, güzel vakit geçirdiğimiz, kendimizle ilgilendiğimiz bir haftasonu olsun diyelim 😌 Siz haftasonu ne yapmayı seviyorsunuz? 👇🏻Ben en çok kişisel bakımlarımı yapmayı ve yeni bir şeyler öğrenmeyi 🫠 - - - - - - #motivasyon #motivasyonsözleri #kişiselbakım #haftasonu #rutin #günlükrutin #alışkanlık #yapılacaklarlistesi

Aslında rutinler tamamen kendini nasıl iyi hissettiğinle alakalıdır ✨ Farkında olmadan oluşan rutinlerimiz sabah ve akşamlarımızda bize konfor alanı sağlar 🌸 İyi gelen alışkanlıklar herkese göre farklıdır sana neler iyi gelir? 👇🏻🩷 - - - - - #motivasyon #kişiselgelişim #kisiselgelisim #kişiselgelişimfarkındalık #kendinigeliştir #kendinisev #kendinikeşfet #kendineiyibak #iyiyaşam #özbakım #kişiselbakım #sağlıklıyaşam #rutin #günlükrutin #alışkanlık #yapılacaklarlistesi

Kötü modda olmayı hiiiç sevmiyorum hemen o moddan çıkmam lazım ❤️‍🩹 Tükendiğim günlerde kitap okuyarak her şeyden uzaklaşmayı, stresli ya da üzgün olduğumda hareket etmeyi, kafamın içinde çook fazla düşünce varsa yazmayı çok seviyorum ✨ Siz kötü moddan nasıl çıkıyorsunuz? 👇🏻💓 - - - - - #iyiyaşam #özbakım #kişiselbakım #iyihissetmek #kişiselgelişim #motivasyon

Pazartesiye ışıl ışıl girelim miii 🌸 Kendimizi iyi hissetmenin en önemli adımı bedenen iyi hissetmek 🧘🏼‍♀️ Birbirleriyle uyumlu temiz kıyafetler giymek, en sevdiğiniz temiz kokuları sıkmak, kombinlerinizde sizi yansıtan minimal takılar kullanmak, temiz bir cilt temiz tırnaklar miiis miiis 💖 Sevdiğin kıyafetleri giyip saçlarının tam istediğin olduğu günler sizin de modunuz çok yüksek oluyor mu? Benim inanılmaz oluyor 🩷 - - - - - #motivasyon #ciltbakımı #ciltbakımıvegüzellik #kişiselbakım…

Acil toparlanma postudur 🚨 Farkında olmasak da bu listedekileri hayatımıza dahil ediyoruz. Sürekli şikayet ediyor, fazla düşünüyor, verimsiz günler geçiyoruz 😔 Sürekli şikayet eden biriyseniz beklentilerinizi düşürüp küçük şeylerle de mutlu olma vaktiniz geldi 😌 Çok düşünen biriyseniz acil yeni bir hobi edinmeli, kafanızı dağıtmalısınız 👩🏻‍🎨 Verimsiz geçen günleri asla kabul etmiyorum zaten bütün gün koltukta kısa video izleyemezsiniz 😒 Herkesi memnun etmeye çalışmak yerine önce…