132
Omuz egzersizleri
Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Omuz egzersizleri. Get inspired and try out new things.
2k people searched this
·
Last updated 18h
4
11
1
Üst vücudun en gösterişli duran kas grubu tabi ki omuz ve sırt kaslarıdır. Bu yazımızda daha iri ve ihtişamlı vücut yapısı için omuz egzersizlerinden en iyi arka omuz hareketlerini sizler için derledik. #shoulder #exercise #bodybuilding
15
Fizyoterapist Hamza Çakır on Instagram: "📢 YUVARLAK OMUZ için duruş egzersizleri geldiii 🤙🏼 🌼 Gün içerisinde telefon-bilgisayar kullanırken, çalışırken; boyun, sırt ve omuzlarımız öne eğili şekilde vakit geçirmek omuzlarda, boyunda ve omurgada duruş bozukluklarına neden olur. 🌻 Bu durum önlenmezse ilerlemeye devam eder. Zamanla bel ve boyun bölgesinde de problemlere neden olup ağrılara yol açar. 🌸 Yuvarlak omuz için sizlere 3 etkili egzersiz bıraktım. Egzersizleri ağrı ve hareket…
45
17
125
Omuz ağrısı ve omuz eklemindeki diğer sorunlar, fizik tedavi ve rehabilitasyon kliniklerinde sıkça karşılaştığımız durumlardandır. Omuz bölgesinde ağrı ve
8
1
