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Plats weight watchers

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Un plat tout en légèreté à 3 SmartPoints par personne ( programme Weight Watchers Liberté).. Découvrez la préparation de la recette "Quiche lorraine sans pâte Weight Watchers"

225 · Un plat tout en légèreté à 3 SmartPoints par personne (programme Weight Watchers Liberté).

Ingredients

Meat
  • 150 g De jambon blanc decouenne
Dairy
  • 50 g De gruyere leger
Other
  • 40 Cl de lait écrémé (5 smartpoints)
  • 80 g De farine (8 smartpoints)
  • 4 Oeufs (0 smartpoint)
  • sel, poivre (0 smartpoint)
Une recette de Couscous léger Weight Watchers, sans gluten, j'adore ! Un plat complet très apprécié par toute la famille .

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