Sırt egzersizleri fitness

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Sırt egzersizleri fitness. Get inspired and try out new things.
307 people searched this
·
Last updated 1mo
Fizyoterapist Hamza Çakır on Instagram: "📢 YUVARLAK OMUZ için duruş egzersizleri geldiii 🤙🏼 🌼 Gün içerisinde telefon-bilgisayar kullanırken, çalışırken; boyun, sırt ve omuzlarımız öne eğili şekilde vakit geçirmek omuzlarda, boyunda ve omurgada duruş bozukluklarına neden olur. 🌻 Bu durum önlenmezse ilerlemeye devam eder. Zamanla bel ve boyun bölgesinde de problemlere neden olup ağrılara yol açar. 🌸 Yuvarlak omuz için sizlere 3 etkili egzersiz bıraktım. Egzersizleri ağrı ve hareket sınırı iç November 2, Yoga, Health, On Instagram, Quick Saves

Fizyoterapist Hamza Çakır on Instagram: "📢 YUVARLAK OMUZ için duruş egzersizleri geldiii 🤙🏼 🌼 Gün içerisinde telefon-bilgisayar kullanırken, çalışırken; boyun, sırt ve omuzlarımız öne eğili şekilde vakit geçirmek omuzlarda, boyunda ve omurgada duruş bozukluklarına neden olur. 🌻 Bu durum önlenmezse ilerlemeye devam eder. Zamanla bel ve boyun bölgesinde de problemlere neden olup ağrılara yol açar. 🌸 Yuvarlak omuz için sizlere 3 etkili egzersiz bıraktım. Egzersizleri ağrı ve hareket…

44
Zayiflama Sırları on Instagram: "@pilatesannesi 
Çok pratik 3 hareket var bugün. 
Dertlere derman olmaya geldim. 
Hem duruş gelişsin, hem ağrılar geçsin hem kollar çalışsın e daha ne olsun? .
İster dumbel ister pilates bandı ekleyebilirsin. 
.
Var mısın? Yapar mıyız ? .
Yorumları bekliyorummm💕💕💕 .
#egzersiz #spor #evdespor #fit #kol #ağrı #kamburluk" Chinese Sleeve, Pilates Band, Formda Kal, June 16, Pilates, On Instagram, Instagram

Zayiflama Sırları on Instagram: "@pilatesannesi Çok pratik 3 hareket var bugün. Dertlere derman olmaya geldim. Hem duruş gelişsin, hem ağrılar geçsin hem kollar çalışsın e daha ne olsun? . İster dumbel ister pilates bandı ekleyebilirsin. . Var mısın? Yapar mıyız ? . Yorumları bekliyorummm💕💕💕 . #egzersiz #spor #evdespor #fit #kol #ağrı #kamburluk"

7
Beste Aksoy | Egzersiz Profesyoneli on Instagram: "Varis egzersizleri: varisli damarlara sahipseniz bu egzersizler size fayda sağlayabilir, semptomları hafifletmeye ve bacaklardaki dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olabilir ✌️  ⚠️Bu içerik tıbbi tavsiye veya tedavinin yerine geçmek amacıyla sunulmamıştır. özel sağlık sorularınız hakkında doktorunuza veya uygun sağlık profesyonellerine danışmanız gerekir. Özellikle de medikal bir durumunuz varsa herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuzdan onay alın🙏  #varis #varishastalığı #varistedavisi #varislidamar #varisegzersizleri #kozafit #evdeegzersiz" Fitness Program, May 5, Health And Beauty, Yard, Yoga, Health, On Instagram, Beauty, Instagram

Beste Aksoy | Egzersiz Profesyoneli on Instagram: "Varis egzersizleri: varisli damarlara sahipseniz bu egzersizler size fayda sağlayabilir, semptomları hafifletmeye ve bacaklardaki dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olabilir ✌️ ⚠️Bu içerik tıbbi tavsiye veya tedavinin yerine geçmek amacıyla sunulmamıştır. özel sağlık sorularınız hakkında doktorunuza veya uygun sağlık profesyonellerine danışmanız gerekir. Özellikle de medikal bir durumunuz varsa herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce…

74