Sağlık ve fitness

Sağlık ve fitness hedeflerinizi gerçekleştirmek için ilham veren fikirler keşfedin. Egzersiz rutinleri, sağlıklı tarifler ve daha fazlası için en iyi fikirleri bulun.
49K views · 3.6K likes | Akasya Asıltürkmen on Instagram: "Karnındaki şişliğin sebebi dolu bağırsakların olmasın? Haydi güzel bir bahar temizliği yapalım öyleyse.  Formül basit yine; Bir büyük su bardağı su İki kayısı İki çubuk tarçın 5-6 adet karanfil  Bir tatlı kaşığı toz zencefil   Kaynadıktan sonra 15 dk. dinlensin, süz ve iç.   #bağırsaksağlığı #tarif #fityasam #sağlık #akasyatips" Formda Kal, April 6, On Instagram

49K views · 3.6K likes | Akasya Asıltürkmen on Instagram: "Karnındaki şişliğin sebebi dolu bağırsakların olmasın? Haydi güzel bir bahar temizliği yapalım öyleyse. Formül basit yine; Bir büyük su bardağı su İki kayısı İki çubuk tarçın 5-6 adet karanfil Bir tatlı kaşığı toz zencefil Kaynadıktan sonra 15 dk. dinlensin, süz ve iç. #bağırsaksağlığı #tarif #fityasam #sağlık #akasyatips"

Avatar
selvi akpinar
Danger Signs, Wellness Activities, Skin Structure, The Dating Divas, Mickey Mouse Sweatshirt, Best Water Bottle, Blog Images, How To Get Rid Of Acne, Wellness Gifts

Nasıl Sağlıklı Kalırsınız? Vücudunuzun size, mutlu, üzgün ya da yardımınıza ihtiyacı olduğunu anlatma yöntemleri vardır. Bazı belirtiler var ki, bunları asla göz ardı etmemeniz ve görür görmez hemen doktora görünmeniz gerekir..

AvatarF
Fatma
Diet And Nutrition, Vitamin D Deficiency, Skin Remedies, Healthy Women, Lose 50 Pounds, Natural Health Remedies, Fitness Planner, Vitamin D, Eye Care

Hepimizin kendimizi çok yorgun ya da biraz neşesiz hissettiği günler olmuştur. Ama eğer sürekli soğuk algınlığına yakalanıyor, kendinizi normalden daha sık bunalımda hissediyor ya da hatta saçlarınız dökülüyorsa D vitamini eksikliği yaşıyor olabilirsiniz.

Avatar
Hulya Ersan