Sağlıklı ilişkiler

Bu yöntemlerle kolayca kilo vermeniz mümkün! #diyet #kilo #sağlık #beslenme

Psikoterapist Fundem Ece on Instagram: "🌟Manipülasyon, bir kişinin başka bir kişiyi kandırmak, etkilemek veya kontrol etmek amacıyla bilinçli olarak kullanılan psikolojik bir taktiktir. Bu taktik genellikle kişinin duygusal zayıflıklarını veya güvensizliklerini hedef alır ve manipülatör, kurbanın düşüncelerini, davranışlarını veya kararlarını istediği yönde değiştirmeye çalışır. Manipülasyona maruz kalan kişi, genellikle bu durumun farkında olmayabilir veya manipülasyonun kurbanı olduğunu…

Yagmur Seymen Alver | on Instagram: "📌Esmâ: Celle Celaluhu "Kanının sağlıklı akması için..." *Celle Celaluhu* esmasını günde 102 kere zikret. Her zikirle damarlarında özgürce dolaşan enerjiyi hisset! 🚀❤ Damar hastalıklarına karşı koruma sağlamak için bu esmayı zikret. Detaylar 👇🏻 📌 Zikir yaparken damarlarındaki akışın güçlendiğini, sağlığının yükseldiğini hisset. Her tekrar, bedenindeki tıkanıklıkları açsın. - Damarlarımın sağlıklı olduğunu biliyorum. - Enerjimdeki…

Psk. Büşra Leman Karaca on Instagram: "Duygu regülasyonu, günlük hayatımızda karşılaştığımız olaylar karşısında verdiğimiz duygusal tepkileri yönetebilme yeteneğimizdir. Duygularımızı düzenleyebilmek, sağlıklı ilişkiler kurmaktan zorlayıcı durumlarla başa çıkmaya kadar birçok alanda büyük önem taşır. Çünkü bu beceri, kendimizi daha güçlü hissetmemize ve daha bilinçli kararlar almamıza olanak tanır. Eğer duygularımızı düzenleyemezsek, olaylar üzerindeki kontrolümüzü kaybederiz. Zihnimiz, ani…

Stan Tatkin, ilişkiyi oluşturan insanlar için sağlıklı ve güvenli ilişkiler kurmaya izin veren bir dizi ilke ve kilit unsura dayanan "çift balonu" terimini icat etti.

Günlük hayatın karmaşasında, nefesimizi sıkıştıran gündemle, sorumlulukların arasında boğuşurken, zorlukla toparlayabildiğimiz enerjimiz, başkalarının insafına kalmayacak kadar kıymetli hale geldi. Bugün, çeşitli toksik kişilik tiplerini anlamak ve kendi sınırlarınızı korumak üzerine biraz konuşalım mı? Unutma, sağlıklı ilişkiler karşılıklı saygı ve anlayış üzerine kuruludur. İyi ilişkiler kurmak ise kendi değerlerini ve sınırlarını bilmekle başlar. Düşün hadi biraz, senin hayatında bunla...

Günlük hayatın karmaşasında, nefesimizi sıkıştıran gündemle, sorumlulukların arasında boğuşurken, zorlukla toparlayabildiğimiz enerjimiz, başkalarının insafına kalmayacak kadar kıymetli hale geldi. Bugün, çeşitli toksik kişilik tiplerini anlamak ve kendi sınırlarınızı korumak üzerine biraz konuşalım mı? Unutma, sağlıklı ilişkiler karşılıklı saygı ve anlayış üzerine kuruludur. İyi ilişkiler kurmak ise kendi değerlerini ve sınırlarını bilmekle başlar. Düşün hadi biraz, senin hayatında bunla...